Чэнь Ю сказал: — Ты же знаешь, что мышечные волокна состоят из миофибрилл, и именно сокращение этих миофибрилл позволяет нашим мышцам сокращаться? В свою очередь, миофибриллы состоят из множества сегментов, называемых саркомерами, и каждый саркомер содержит тонкие и толстые нити.
Байрон внезапно просиял: — Вспомнил! Толстые нити покрыты миозином, и как только он связывается с актином на тонких нитях, саркомер укорачивается, вызывая сокращение мышцы.
— Именно, — кивнул Чэнь Ю. «Похоже, в свое время он действительно учил теорию».
Дадли, все еще стоявший перед ними, тихонько навострил уши, прислушиваясь к тому, как они обсуждают причины мышечных спазмов.
Чэнь Ю продолжил: — Тогда ты должен знать и то, что саркоплазматический ретикулум в мышечных клетках высвобождает ионы кальция, благодаря чему миозин и актин связываются. Однако если приток крови не поспевает за потребностями сокращающейся мышцы, саркоплазматический ретикулум не успевает реабсорбировать ионы кальция. Когда это происходит, миозин и актин остаются заблокированными друг с другом, что приводит к устойчивому сокращению. То есть, к спазму.
Байрон задумчиво кивнул, а затем посмотрел на Чэнь Ю с растерянным выражением лица. Он совсем не понимал, к чему Чэнь Ю все это ведет. На мгновение он даже почувствовал ту самую скуку, которую испытывал на старых теоретических занятиях.
Чэнь Ю мысленно закатил глаза. «Я же всё разжевал. Как он до сих пор не въехал?»
— Кровеносные сосуды!
Чэнь Ю подсказал ему: — Когда мышцы сокращаются, они пережимают сосуды, затрудняя кровоток. Вместо простого разминания мышцы следует сосредоточиться на восстановлении этого кровотока. Если понимаешь анатомию тела, то можешь раздвинуть спазмированные мышцы и снять давление с главных сосудов. Это позволит кровотоку быстро восстановиться и расслабить мышцу.
— А те биологически активные точки, о которых я говорил ранее? Надавливание и стимуляция также улучшают циркуляцию крови. В этом и заключается принцип того, как точечный массаж расслабляет мышцы.
Затем Чэнь Ю указал Байрону на несколько точек на голени, таких как Цзусаньли и Вэйчжун.
Реакция, которую только что выдал Дадли, была ничем иным, как чувством облегчения, возникающим, когда пережатый и заблокированный сосуд внезапно освобождается.
— Блин, дошло. — Байрон словно прозрел, он широко раскрыл глаза. — Босс, ты просто охренеть какой крутой.
Он всегда считал себя экспертом с многолетним изучением физиотерапии, массажа и богатым практическим опытом, но никогда не связывал теорию с практикой на таком уровне.
Но сегодня Чэнь Ю преподал ему настоящий мастер-класс.
— Ладно, — сказал Чэнь Ю, похлопав Дадли и жестом призывая того подняться и немного подвигаться.
Дадли поднялся, все еще испытывая скептицизм. Он прошелся туда-сюда пару раз, а затем недоверчиво сказал: — Чэнь, у меня в голени почти не осталось боли! Это невероятно.
Для профессиональных спортсменов вроде них, находившихся на пике физической формы, судороги случались редко. Но когда они все же происходили, то оказывались куда сильнее тех, что испытывал обычный человек.
Даже при наличии профессионального физиотерапевта для устранения боли после малейшей судороги обычно требовалось полноценно отдохнуть всю ночь.
И однако Чэнь Ю добился такого результата всего за один сеанс.
Чэнь Ю улыбнулся и знаком велел Дадли продолжить прогулку, чтобы размять мышцы.
«Всевидящее Око» позволяло действовать с филигранной точностью, и хотя его техника была на высоте, отрицать эффективность системной массажной терапии тоже не стоило.
Заметив, что Байрон все еще витает в мыслях, Чэнь Ю сказал: — Позже я найду время, чтобы как следует обучить вас всех. А пока отправляйтесь в офисную зону. Помните ту пустую кладовую рядом с моим кабинетом? Найдите кого-нибудь, пусть быстренько там приберется. Скоро она мне понадобится.
Байрон согласился и послушно зашагал прочь.
Затем Чэнь Ю отыскал Нельсона и велел передать всем игрокам, чтобы после тренировки они не спешили расходиться. Им предстояло заглянуть в эту кладовую для короткой беседы с ним.
У каждого игрока был свой тренировочный график, и некоторые заканчивали раньше остальных, так что это никого не задержит надолго.
— Поговорить о чем? — озадаченно переспросил Нельсон.
«Поговорить?»
«Разве это не обязанность главного тренера?»
К тому же даже главный тренер редко вызывал игроков на беседу. Они все-таки профессиональные спортсмены. Если говорить на чистоту, это работа. Главный тренер — их начальник, босс. И если не случилось какого-то ЧП, стал бы какой-то босс просто так звать тебя на дружеский треп?
Сами игроки тоже не горели желанием общаться с тренером, потому что подобные «разговоры» никогда не сулили хороших новостей.
Нельсон решительно не мог вообразить, о чем заведующий медицинским отделом Чэнь Ю вообще мог захотеть поговорить с баскетболистами.
— Просто непринужденный разговор. Ступай и передай им.
Сказав это, Чэнь Ю покинул тренировочную площадку, чтобы отыскать Брайана.
Чэнь Ю не мог просто так закрыть глаза на историю с этой дурью.
В этом вопросе действовало правило нулевой терпимости. Робинсон должен был осознать всю серьезность ситуации — она вполне тянула на исключение из команды.
И в этом не было никакого преувеличения.
Не говоря уже о позиции самой лиги по этому поводу. Внутри коллектива молодые игроки равнялись на ветеранов как на образец для подражания. Одни ветераны подавали правильный пример, тогда как другие несли лишь дурное влияние.
Деньги, богатство, клубы, наличные, красивые девушки... Соблазны кружили вокруг этих игроков непрерывным хороводом. Без должного наставничества оступиться не составляло никакого труда.
Брайан висел на телефоне. Судя по всему, он общался со СМИ, пытаясь замять скандал вокруг инцидента с домашним насилием Джейсона Кидда.
История уже просочилась наружу; репортеры утренних новостей дежурили с камерами прямо у виллы Кидда.
Похоже, разговор не клеился, так как настроение у Брайана было скверным. Он глубоко вздохнул и сначала извинился перед Чэнь Ю: — Чэнь, прости. Ты только к нам присоединился, а в команде столько всего валится на голову, я так и не выкроил времени толком пообщаться. Как дела? Нормально освоился на рабочем месте? Если что-то не устраивает, я все улажу.
Чэнь Ю покачал головой, давая понять, что всё в порядке, а затем сказал: — Брайан, боюсь, у меня для тебя еще одна паршивая новость.
Брайан вздрогнул, его лицо тревожно побледнело: — Кто-то травмировался?
— Нет, не это, — поспешно ответил Чэнь Ю.
«Какая-то у него чрезмерная реакция, — подумал Чэнь Ю. — Видимо, все эти командные травмы окончательно его измотали».

Комментарии

Загрузка...