Тест на подверженность внушению в определенной степени может служить разминкой перед гипнотическим наведением или даже самим методом наведения. Однако этот тест позволяет лишь оценить внушаемость человека, являясь чистой пробой на внушительность. Причем это не обычный тест, для него требуется специальное устройство, с которым мы вас и познакомим.
Сначала на лоб испытуемого крепят небольшой нагреватель и заранее объясняют ему правило: стоит повернуть диск, как нагреватель начнет греться. Затем испытуемый медленно поворачивает диск, и как только лоб ощущает тепло, нагреватель тут же убирают, после чего испытуемый фиксирует деление на шкале. Затем проводят тот же эксперимент, но на этот раз незаметно для испытуемого отключают питание, прерывая подачу тока. После этого, когда испытуемый докручивает диск почти до отметки, запомненной во время первого опыта, подается внушение: «Ах, внимание! Скорее всего, сейчас станет тепло».
По идее, раз ток не идет, тепла быть не должно, однако люди с высокой или уже повышенной внушаемостью все равно чувствуют жар. Этот тест основан на использовании электродов.
Тест на образы использует силу воображения и утомление рук, позволяя понять, насколько богата фантазия испытуемого, а также определить степень его сопротивления гипнозу.
Сначала испытуемого усаживают на стул и просят закрыть глаза. Затем его просят сделать глубокий вдохи и полностью расслабить тело. Гипнотизер берет испытуемого за обе руки со словами: «Руки плавно поднимаются вверх», — и одновременно приподнимает их до уровня плеч. После этого он слегка сжимает левую руку испытуемого и говорит, заставляя большой палец подняться: «А теперь представь, что к твоему большому пальцу привязана ниточка, которая тянет за собой большой воздушный шар».
Затем гипнотизер разворачивает правую руку испытуемого ладонью вверх и поясняет: «Представь, что на твоей левой руке лежит толстая и тяжелая телефонная книга».
Далее следуют внушения: «Начинай представлять, как левая рука, к которой привязан шар, становится все легче и легче... Воздушный шар стремительно поднимается вверх». «А правая рука, держащая телефонную книгу, постепенно наливается тяжестью».
«Она становится еще тяжелее», — звучит очередная установка.
Если левая рука испытуемого поднимается, а правая опускается, это указывает на его высокую внушаемость. Если же происходит наоборот — левая рука опускается, а правая поднимается, — это свидетельствует о сопротивлении гипнозу, и тогда необходимо начинать все сначала, с этапа установления взаимного доверия.
Впрочем, даже если испытуемый совершает полностью противоположные движения, проявляя сопротивление гипнозу, у него все равно наблюдаются определенные реакции, и вероятность успешного наведения остается высокой. Поэтому в подобных случаях не стоит излишне пессимистично смотреть на вещи.
На самом деле гораздо сложнее обстоит дело в ситуации, когда обе руки замирают ни вверху, ни внизу и не показывают вообще никакой реакции. В таком случае не следует упрямо цепляться за метод образов, нужно немедленно переключиться на другие тесты на внушаемость.
Тест на чувствительность к гипнозу: маятник Шевреля и визуализация лимона.
Проверка чувствительности к гипнозу позволяет с высокой точностью предсказать результативность гипнотерапии для конкретного человека. Например, тест на чувствительность помогает выяснить, какая именно техника наведения окажется наиболее эффективной, оценить воображение и способность к концентрации испытуемого, уровень его доверия, а также выявить наличие у него нереалистичных ожиданий от гипноза. Вместе с тем проведение теста на чувствительность можно рассматривать как разминку перед официальным гипнозом, во время которой легче внедрить команды для более глубокого погружения. Иногда же прямо во время тестирования удается достичь прекрасного гипнотического состояния, и тогда можно сразу переходить к лечению.
Ниже в первую очередь рассказывается о маятнике Шевреля.
Сначала на белом листе бумаги рисуют круг диаметром около пятнадцати сантиметров, а затем через его центр проводят горизонтальную и вертикальную линии, делящие круг на четыре равные части. Концы горизонтальной линии слева направо обозначают буквами А и Б, концы вертикального диаметра сверху вниз — буквами В и Г, а центр отмечают буквой О. Этот рисунок раскладывают на столе. Затем берут тонкую нить длиной около двадцати сантиметров и привязывают к ее нижнему концу грузик размером с виноградину, который будет служить тестовым маятником. Наконец, подбирают тихую обстановку и готовятся к началу теста.
Испытуемого подводят к разложенному рисунку, просят полностью расслабиться, зажать кончик нити маятника большим и указательным пальцами ведущей руки и подвесить маятник прямо над центральной точкой О. Удерживая руку и локоть неподвижно, переводят взгляд туда-обратно между точками А и Б; в этот момент маятник послушно начинает раскачиваться между А и Б. Зафиксировав фокус взгляда над точкой О, останавливают собственный (гипнотизера) маятник. Продолжая держать руку и локоть неподвижно, переводят взгляд между точками В и Г, и маятник начинает двигаться вслед за взглядом. Зафиксировав взгляд над точкой О, вновь останавливают маятник. Взгляд последовательно переводят по дугам круга в порядке А, В, Б, Г, и маятник начинает циклично двигаться по траектории А, В, Б, Г. Зафиксировав взгляд над точкой О, останавливают собственный маятник и завершают тест.
Тест с визуализацией лимона имеет тот же принцип действия, отличается лишь используемый реквизит, который при желании можно заменить на любой другой привычный для испытуемого фрукт, хотя чаще всего используют лимон и яблоко.
Испытуемого просят полностью расслабить тело и медленно закрыть глаза, представить перед собой разрезанный лимон, почувствовать его запах, мысленно взять этот дольку, попробовать ее языком, выбросить лимон и вернуть все ощущения в норму.
После теста следует спросить испытуемого, видел ли он лимон: если образ был достаточно четким, это говорит о хорошем зрительном воображении. Стоит поинтересоваться, ощущал ли он аромат лимона: отчетливый запах подтверждает развитое обонятельное воображение. Нужно спросить, чувствовал ли он текстуру лимона: явное ощущение фактуры свидетельствует о хорошем осязательном воображении. Наконец, следует узнать, почувствовал ли он вкус лимона: появление обильного слюноотделения доказывает отличное вкусовое воображение.
Важно помнить, что если испытуемый не продемонстрировал перечисленных реакций, это вовсе не доказывает слабость его воображения. Необходимо продолжить общение, укрепить доверительные отношения для поиска причины, а также убедиться, действительно ли человек готов к гипнотерапии. Для проверки гипнотической восприимчивости можно также применить один из авторитативных методов наведения. Используя директивный подход, следует следить за тем, чтобы процесс шел плавно, тон постепенно становился все более властным и твердым, а темп речи ускорялся.
Тест на чувствительность к гипнозу: сцепленные руки и подъем-опускание рук.
Перед проведением теста со сцепленными руками испытуемого просят выключить мобильный телефон, снять украшения, ремень, очки и тому подобное. Выбрав удобное место, человек полностью расслабляется, встает, расставив ноги на ширине плеч, и свободно опускает руки вдоль тела. Затем испытуемого обучают правильной позе для теста: вытянуть руки вперед ладонями навстречу друг другу, растопырить пальцы и сплести их в замок. Руки должны быть максимально выпрямлены, а локти — прижаты друг к другу. Этапы тестирования таковы:
Испытуемого настраивают на расслабление, просят прикрыть глаза, вытянуть руки вперед, повернуть ладони друг к другу, растопырить пальцы и крепко переплести их в замок. Руки сцепляются все крепче и крепче, пока не возникает ощущение, что их абсолютно невозможно расцепить. На этом этапе указания должны быть уверенными и твердыми, причем следует наблюдать, не побелели ли у испытуемого кончики пальцев от сильного сжатия. Затем попытку прекращают, руки постепенно возвращаются в нормальное расслабленное положение вдоль туловища, все ощущения приходят в норму, и человек полностью возвращается в реальность. В завершение тест прекращают и расспрашивают испытуемого о его впечатлениях.
Для выхода из теста можно использовать следующие слова: «Хорошо, вы справились просто отлично... А теперь прекратите попытку... Медленно расслабьте тело... Медленно разомкните руки, постепенно расслабляя все тело... Расслабьте тело... Прекрасно... Можете свободно двигать руками... Да, отлично, а теперь медленно опустите руки... Вот так... Выровняйте дыхание... Медленно расслабьте тело... Очень хорошо, выровняйте дыхание, расслабьтесь... Ваше тело чувствует себя великолепно... Предельно расслаблено... Да, именно так... Тело чувствует себя комфортно и расслабленно... Медленно открывайте глаза, полностью возвращаясь в реальность...»
По окончании теста необходимо провести конструктивную беседу с испытуемым. Если он отмечает, что в процессе руки были словно намертво притянуты друг к другу и он не мог их разжать, это говорит о высокой чувствительности к гипнозу. Также стоит узнать его мнение об авторитативном стиле наведения, чтобы решить, стоит ли использовать его на следующих этапах гипноза.
Перед проведением теста с подъемом и опусканием рук испытуемого обучают специальному положению рук: вытянуть обе руки прямо перед собой, левую руку развернуть ладонью вверх, а правую — слегка сжать в кулак, подняв вверх большой палец.
Обучив испытуемого нужной позе, его просят выключить телефон, снять украшения, ремень и очки. Затем он занимает удобное положение стоя, а руки свободно опускает вдоль туловища.
Шаги теста на подъем и опускание рук таковы:
Испытуемого просят встать, расставив ноги, расслабиться, затем вытянуть руки вперед параллельно полу: левая ладонь смотрит вверх, правая рука легко сжата в кулак с поднятым вверх большим пальцем. Закрыв глаза, человек должен представить, что на ладонь левой руки положили тяжелый груз, а к большому пальцу правой руки привязали большой воздушный шар. Левая рука начинает неуклонно опускаться вниз, а правая — подниматься вверх.
Спустя некоторое время, когда положение рук испытуемого заметно изменится, его просят открыть глаза и взглянуть на свои руки. После этого руки опускают и тест завершают.
Заметив явное изменение положения рук испытуемого, можно сделать паузу и закончить тест: «Хорошо... Очень хорошо, теперь открывайте глаза и посмотрите, где ваши руки. Отлично... Вы справились великолепно... У вас превосходное воображение... А теперь медленно опустите руки...»
Если руки испытуемого двигаются медленно и ритмично, это указывает на высокую чувствительность к гипнозу. Если движения слишком быстрые, возможно, человек симулирует процесс. Если же руки остаются неподвижными, это может означать сильное сопротивление, и тогда причину следует искать путем диалога. Данный тест является крайне важным методом оценки чувствительности к гипнозу. Во время сеанса воображение испытуемого оказывает колоссальное влияние на конечный результат.
Тест на чувствительность к гипнозу: падение назад.
Тест с падением назад в первую очередь проверяет уровень доверия испытуемого к гипнотизеру. Проводя этот эксперимент, гипнотизер должен встать позади испытуемого в выпад (широкий шаг одной ногой вперед), чтобы твердо стоять на ногах, надежно поймать человека и гарантировать его безопасность. Кроме того, сбоку от испытуемого должен находиться помощник, также занявший позицию в выпаде, чтобы в любой момент помочь гипнотизеру подхватить падающего назад человека и обеспечить его абсолютную безопасность.
Порядок действий следующий: испытуемого расслабляют и просят медленно закрыть глаза. Гипнотизер встает позади него в выпад и кладет руки на плечи. Испытуемого просят вообразить, будто все его тело превратилось в прочную стальную плиту, а руки гипнотизера работают как магнит, притягивающий тело назад и заставляющий его заваливаться. Надежно поймав испытуемого, гипнотизер плавно ставит его на ноги и помогает восстановить нормальные ощущения в теле.
В качестве примера можно использовать следующий текст наведения:
«Хорошо... А теперь давайте сыграем в одну интересную игру. Сделайте глубокий вдох... Позвольте своему телу расслабиться... Вот так... Именно так... А теперь встаньте, плотно прижав стопы друг к другу... Руки свободно опущены вдоль тела... Да, совершенно верно... А теперь медленно закройте глаза... Очень хорошо... Как только вы закрываете глаза, вы чувствуете все большее расслабление... Все большее расслабление... Да, именно так... Дыша, направляйте все свое внимание на плечи... Вы расслаблены... Вы в полной безопасности... Вы расслаблены... Вы в безопасности... Расслаблены и в безопасности... Хорошо... Очень хорошо... Через мгновение я положу руки вам на плечи... Когда мои руки коснутся ваших плеч, вы почувствуете, как вся ваша спина становится невероятно твердой... Твердой, как сталь... Вы почувствуете, что ваша спина стала очень-очень жесткой... Жесткой, как сталь...»
В этот момент гипнотизер легко опускает руки на плечи испытуемого и продолжает вести наведение твердым голосом: «Ваша спина твердая... Очень твердая... Твердая, как стальная плита... Да, очень твердая... Невероятно твердая... Очень крепкая... Твердая, как стальная плита... Когда мои руки оторвутся от ваших плеч, они превратятся в огромный магнит, который начнет притягивать ваше тело и плавно отклонять назад... Да, он будет притягивать ваше тело, заставляя медленно падать назад... Не бойтесь, вы в безопасности... В абсолютной безопасности... Я надежно поймаю вас... Я крепко подхвачу вас... Вы в безопасности... В полной безопасности... Я уверенно поймаю вас... Хорошо... Мои руки — словно мощный магнит, они притягивают ваше тело, заставляя его медленно падать назад... Да, притягивают, заставляя падать назад... Назад...»
В этот момент гипнотизеру достаточно лишь слегка подтолкнуть испытуемого за плечи, и тот падает назад. Гипнотизер тут же плавно скользит руками под плечи испытуемого ближе к лопаткам, уверенно подхватывает его, а затем бережно возвращает в вертикальное положение.
Завершение теста: «Хорошо... Вы справились просто прекрасно... Отлично... А теперь сделайте глубокий вдох, да... Замечательно... Продолжайте глубоко дышать... Дышите... Хорошо, расслабьте тело... Да... Постепенно расслабляйте тело...»
В этот момент необходимо проследить за тем, чтобы мышцы испытуемого полностью расслабились.
«Хорошо... Все мышцы вашего тела расслаблены... Прекрасно... Они такие мягкие... Очень расслабленные... Очень мягкие... Хорошо... Замечательно... Мышцы вашего тела полностью расслаблены... Да, именно так... Очень мягкие... Очень расслабленные... Очень мягкие... Хорошо, отлично... А теперь медленно откройте глаза... Полностью вернитесь в реальность... Вернитесь в реальность...»
Тест на глубину гипноза: тяжесть век, оцепенение рук.
Гипноз представляет собой процесс взаимодействия и сотрудничества между гипнотизером и испытуемым. Проводя процедуру, гипнотизер обязан проверять степень погружения и состояние испытуемого, чтобы определить, вошел ли тот в транс и какой глубины транса удалось достичь, после чего принимает решение о дальнейших шагах.

Комментарии

Загрузка...