Становилось очевидно, что ему довелось немало натерпеться от рук школьного доктора и массажистов.
— Эта штука правда такая ужасная? — спросил Чэнь Цзюэ у Ма Цяна, который стоял рядом с перепуганным видом.
— Да это же скребок для фасций, старший брат!
— Для нас, студентов-спортсменов, эта вещь — одна из десяти страшнейших пыток!
— Стоит попробовать разок, и ты поймешь, что такое «пьянящая боль», — вполголоса поделился горьким опытом Ма Цян.
Ли Жуй со сцены увидел, как студенты со стоном затихают, и с улыбкой сказал: — Если вы хотите стать первоклассными атлетами, то должны уметь терпеть боль.
— Правильная растяжка и массаж способны расслабить мышцы, предотвратить спайки и узлы, ускорить распад молочной кислоты, а также сохранить эластичность и жизненную силу вашего тела.
— Если вы хотите построить долгую спортивную карьеру, то должны научиться не только тренироваться, но и правильно ухаживать за своим телом, защищая его от травм. Век спортсмена невероятно короток.
...
Занятие по спортивному массажу показалось Чэнь Цзюэ очень увлекательным. Он и представить не мог, сколько тонкостей и правил существует в деле восстановления организма после нагрузок.
Массажи, которые ему делали мастера в клубе «Цзинтан», и рядом не стояли с профессиональной спортивной растяжкой и массажем.
Но главная причина крылась в потрясающем педагогическом таланте преподавателя Ли. Он был неизмеримо лучше тех временных учителей, что просто читают по учебникам; одна лишь живая атмосфера в аудитории делала эту разницу очевидной.
Стоило прозвенеть звонку, как Чэнь Цзюэ достал телефон и заказал скребок для фасций и массажный пистолет, о которых говорил преподаватель Ли, намереваясь использовать их для восстановления собственных мышц.
Затем, подхватив объёмную сумку, он поспешил догнать преподавателя Ли.
— Преподаватель Ли!
— Не ожидал, что вы так быстро вернетесь к занятиям. Как Хаохао? — окликнул его Чэнь Цзюэ, останавливаясь и переходя к вежливой светской беседе.
— О, Сяочэнь! Хаохао намного лучше. Он стоит в очереди на повторную восстановительную операцию и, самое раннее, недели через две уже выпишется из больницы.
— Сейчас у меня практическое занятие по спортивной подготовке. Не хочешь поприсутствовать как вольного слушателя? — Ли Жуй был рад поболтать, заметив, что Чэнь Цзюэ последовал за ним.
Наконец, Чэнь Цзюэ и У Фан спасли его драгоценного сына.
— Практическая спортивная подготовка? Вы имеете в виду профессиональную тренировку легкоатлетов? — Чэнь Цзюэ сразу заинтересовался, вспомнив тех двоих студентов-метальщиков, с которыми познакомился ранее.
— Именно так. Помимо теоретических лекций на кафедре физкультуры, я еще и университетский тренер по легкой атлетике. На мне все спортивные специальности — от первокурсников до выпускников, — пояснил Ли Жуй, ведя Чэнь Цзюэ в сторону стадиона.
По дороге на поле Чэнь Цзюэ на мгновение замялся, прежде чем наконец высказать то, что у него на уме. — Преподаватель Ли, у меня к вам есть одна просьба, хоть она и может показаться излишней. Я надеялся, что вы могли бы составить для меня профессиональный, системный план тренировок.
— План тренировок? Ты же не студент спортивного факультета и не профессиональный атлет. Зачем тебе план? — Просьба Ли Жуя удивила.
Подопечные из числа спортсменов пахали под его началом день за днем, и все они уже устали и боялись его высокоинтенсивных тренировок.
Он никак не ожидал, что какой-то посторонний парень вроде Чэнь Цзюэ добровольно попросит о чем-то подобном для себя.
«Не наживает ли он себе проблем? Зачем добровольно променяв тихую жизнь на каторгу?»
— Преподаватель Ли, считайте меня просто любителем спорта!
— Я хочу улучшить свою физическую форму с помощью профессиональных тренировок. — Уловив сомнение во взгляде тренера, Чэнь Цзюэ сменил тактику, попытавшись объясниться мягче.
«Не могу же я выложить ему всё про свой нелепый „План эволюции человека версии 1.0.0«! Я же со стыда сгорю на месте!»»
— Любителем спорта?
Ли Жуй опешил от такого заявления. Окинув Чэнь Цзюэ новым взглядом, он с удивлением отметил, что в этом ничем не примечательном спасителе действительно проступают черты профессионального атлета.
Высокие, широкие плечи, прямая как палка осанка, бодрая и уверенная походка, на редкость ровное дыхание.
Вдобавок ко всему, Чэнь Цзюэ был одет в свободную спортивную форму и тащил тяжелый на вид рюкзак — вылитый студент-спортсмен.
— Ты занимался каким-то конкретным видом спорта? — в голосе Ли Жуя прорезалось любопытство.
— Дартс, метание скрытого оружия из традиционных боевых искусств, скалолазание, уличный фитнес, метание копья... А недавно начал учиться стрельбе из лука... — перечислил по пальцам Чэнь Цзюэ.
Услышав этот невообразимый винегрет из дисциплин, шагавший рядом Ли Жуй замер на месте, чуть не оступившись на ступеньках.
Будучи профессиональным тренером, он впервые слышал, чтобы дилетант увлекался столькими узкоспециализированными видами спорта.
«Вот у молодежи и запросы!»
— Сяочэнь, ты и правда во всем этом упражнялся? Ты тренировался всерьез или просто пробовал ради забавы? — Ли Жуй отбросил первоначальное удивление и снисходительность, переключившись на серьезный тон и расспрашивая Чэнь Цзюэ о деталях.
— Какое-то время я тренировался очень серьезно, но чувствую, что в последнее время мой прогресс застопорился. Вот я и подумал, что вы могли бы направить меня и составить грамотный план тренировок, — ответил Чэнь Цзюэ. Сообразив что к чему, он решил упомянуть о своих успехах в метании копья, за которое взялся совсем недавно.
Услышав, что Чэнь Цзюэ с первой же попытки метал копье на шестьдесят три и семь метра, Ли Жуй лишился дар речи!
— Метание копья на шестьдесят три и семь метра?!
— Да это же уровень спортсмена второго разряда!
— Неудивительно... Неудивительно, что ты называешь себя любителем спорта! Перекрыть норматив второго разряда с первой же попытки и едва не дотянуть до первого... Такое обычному энтузиасту не по силам!

Комментарии

Загрузка...