Вчера, несмотря на некоторое недомогание в желудке, после окончания рабочего дня я всё же отлично отдохнул. Возможно, сказалась накопившаяся усталость, и я заснул быстрее обычного. Интересно, что я проснулся естественным образом примерно через восемь часов отдыха и не стал, как обычно, продолжать валяться в постели, залипать в телефоне или слушать музыку. Придя в себя меньше чем за минуту после пробуждения, я сразу встал — мой мозг подсказал, что я уже выспался, по крайней мере, у меня возникла именно такая мысль. Я даже не знал, зачем поднялся: до выхода на работу оставалось около двух часов, на улице стояло жгучее солнце, выходить на прогулку было бы очень жарко, да и покупать ничего не хотелось.
Я просто встал, сходил в туалет, умылся, побрился и привёл себя в более бодрый вид. Затем я заварил себе чайник чаю, включил приложение для прослушивания аудиокниг и принялся искать что-нибудь послушать. На самом деле я понятия не имел, какую книгу выбрать; мне хотелось найти что-то осмысленное, способное помочь мне нынешнему, но я совершенно не представлял с чего начать. Мой багаж знаний был слишком мал, я в принципе не знал, какие книги подходят мне в текущем положении, и мог полагаться только на названия. Поискав довольно долго, я наконец обнаружил книгу, которая показалась мне полезной, она называлась «Не позволяй настроению портить жизнь». Честно говоря, мне кажется, что в последнее время моё душевное состояние было вполне неплохим. С тех пор как я начал заниматься саморазвитием, я стал гораздо спокойнее, и даже моя любимая жена, когда я на днях вернулся домой, сказала, что я действительно очень сильно изменился. По пути шум закипающего чайника, пожалуй, разбудил спавшего в подсобке старшего повара. Мне было немного неудобно, но он ничего не сказал.
На самом деле я не знаю, почему выбрал именно эту аудиокнигу. Предполагаю, что это был рациональный выбор, хотя, возможно, выбирал не я вовсе — впрочем, какая разница, не так ли?
В книге говорится: «Всё обстоит именно так, и никак иначе». И это правда. Точно так же дела обстоят с моими долгами по кредитам, судебными исками, принудительным взысканием и прочим — по сути, всё едино. Факт уже существует, поэтому предаваться сожалениям, жалобам, досаде, самобичеванию и прочему абсолютно бесполезно. Нам нужно лишь искать пути решения и научиться смотреть на вещи под другим углом: воспринимать жизненные невзгоды как испытания на пути к успеху. Совсем как в видеоигре: побеждаешь этого монстра, получаешь опыт, а когда опыта накапливается достаточно, переходишь на новый уровень. Как гласит и другая фраза из книги: «Когда жизнь теряет надежду, она превращается в тяжелое испытание». Многие мысли из этой книги показались мне очень глубокими, а в сочетании с моей текущей ситуацией их смысл ощущается еще острее. Думаю, я сделал правильный выбор, хотя это звучит скорее как аудиоальбом, и я даже не знаю, кто автор. Тем не менее я благодарен и этому автору, и ведущему.
После подъёма мой желудок всё ещё барахлил. У меня созрел план, как попытаться улучшить это состояние. Сегодня я сознательно контролировал размер порций. Раньше я поступал точно так же, когда у меня болел живот, и примерно за два дня всё отлично приходило в норму. Я глубоко убежден, что сокращение объёма пищи способно значительно уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, тем самым эффективно разрешая проблемы с пищеварением. Кроме того, сегодня я не пил ледяную воду и колу — я же говорил, что избавлюсь от этой дурной привычки, так что это можно считать первым днём на пути реальных действий. Однако во время ужина после смены старший повар приготовил острую рыбу в масле, так что избежать острой и раздражающей пищи не получилось: если бы я не поел, пришлось бы ждать следующего дня и обедать уже после начала смены. И хотя эти два дня я контролировал количество еды, морить себя голодом я не собирался. Да и тратить деньги на булки и прочую выпечку я не люблю, покупаю их только тогда, когда совсем припрёт от голода. К счастью, во время еды пришли посетители, мне пришлось отвлечься, и коллеги съели большую часть рыбы. Я сел ужинать только тогда, когда хозяин закончил есть и подменил меня. Я съел совсем немного, хотя на вкус рыба была неплоха.
Вчера из-за плохого самочувствия я не успел записать всё, например, вчера я звонил своей любимой жене, и она жаловалась, что в новом арендованном жилье нет ни кондиционера, ни вентилятора — такая духота. Дети капризничают и балуются: то обои отдирают, то ещё какую-нибудь пакость сотворят. А в отделении полиции не хотят оформлять справку о проживании без договора аренды. По правде говоря, это вполне естественно, как же ей не жаловаться? Она ведь сама ещё ребёнок, вышла за меня замуж в самый расцвет своей молодости.
В свои цветущие годы она взвалила на себя слишком многое, она ещё не была готова к таким испытаниям, так разве она не имеет права жаловаться? Двое непослушных детей: станешь воспитывать — жалко, оставишь без внимания — и вовсе изведёшься. При средней температуре воздуха градусов в тридцать семь-тридцать восемь, без кондиционера и вентилятора, пусть даже там нет прямых солнечных лучей и сносная вентиляция, находиться там — настоящее испытание. Я сам родом из тех мест и прекрасно всё это знаю. В полиции требуют, чтобы с момента аренды прошло не менее шести месяцев, и только со всеми документами на руках можно подавать заявку на получение справки о проживании. Правила установлены не против нас — это норма, которую должен соблюдать каждый. Почему существуют такие порядки, я и сам не знаю, по крайней мере, в Шэньчжэне можно получить этот документ сразу по приезде.
— Тебе тяжело пришлось, дорогая, — успокаивал я свою жену.
Я посоветовал ей купить нормальный вентилятор. На покупку кондиционера у меня сейчас нет денег, моё финансовое положение не позволяет бросаться такими нереалистичными фразами, к тому же жена у меня очень экономная и сама бы на это не решилась, так что опираться нужно на суровую реальность. Любимая сказала, что дома есть несколько штук, и как-нибудь на досуге она съездит и привезет один. Я ответил, чтобы она оставила домашние вещи на месте: покупка нового обойдется недорого, к тому же дома вентилятор тоже нужен. Я знал, что жена жалеет денег, понимала, как трудно мне даётся заработок, и старалась экономить на всём. Она пообещала купить его, но я не был уверен, сдержит ли она слово. Сегодня я перезвонил маме, и она сказала, что покупка уже сделана. Правда, жена заказала вентилятор через интернет, и я догадывался, что она наверняка выбрала модель подешевле, которая, возможно, окажется не слишком удобной в использовании. Как же тяжело приходится ей и моим родителям!
Не тревожься, не раздражайся, возникла проблема — просто решай её.
Требовать от маленького ребёнка идеальной тишины и послушания просто нереально.
Поэтому купи ему игрушек или ещё чего-нибудь, что ему нравится, чтобы малыш был занят делом и не вытворял всякие глупости, из-за которых портится твое собственное душевное состояние.
Не переживай из-за денег.
Это были мои слова. Я понимал, что жена экономит не от хорошей жизни, но мне хотелось, чтобы все мы — и дети, и она сама, и родители — были счастливы настолько, насколько это возможно. Я считаю, что деньги в моем нынешнем положении, безусловно, очень важны, но они точно не стоят на первом месте. Настрой у меня сейчас отличный, точь-в-точь как я говорил вчера и раньше. Я буду жить полной жизнью и зарабатывать, я смотрю правде в глаза, но всё же стараюсь сохранять любовь к жизни.
Раньше меня всегда раздражали клиенты, заявляющиеся прямо перед закрытием. Но после этого периода обучения и самосовершенствования у меня больше не возникает подобных мыслей. Я постоянно напоминаю себе одну фразу: радостно тебе или нет — неважно. Важно то, что это работа, которую я обязан выполнить. Вместо того чтобы кипеть от злости и жаловаться, лучше с открытым сердцем и радостью довести дело до конца — в конце концов, от этого никуда не деться.
Пройдя через этот этап личностного роста и обучения, я часто повторяю жене одну фразу: «Не бойся, я с тобой». Наверное, я успокаиваю этим не только её, но и себя самого, а может, просто подбадриваю — и её, чтобы она расслабилась, и себя, чтобы двигаться вперед с новыми силами.
Последние два дня атмосфера на работе в магазине была какой-то «деревянной», в воздухе буквально витало недовольство. Вообще-то хозяйка с хозяином и раньше часто пререкались, но в последнее время всё стало намного серьёзнее. Я понятия не имею, почему так вышло, да и выяснять причины не собираюсь. Я пытался разрядить обстановку шутками и смехом, но результат меня не обрадовал, и больше я так не делаю. Мне кажется, на моей работе это никак не скажется. Я даже думаю, что строгая и деловая атмосфера помогает мне лучше концентрироваться, позволяя с головой уйти в работу и в саму жизнь. Пусть я не общаюсь с другими лишний раз — возможно, из-за этого я лишаюсь части радостей, но, пожалуй, в этом есть и свои плюсы. Стоит лишь взглянуть на ситуацию под другим углом, как всё меняется. Мы не в силах изменить окружающих, но нам вполне по силам изменить самих себя.
Стоило мне только почувствовать, что жизнь начинает налаживаться, как на меня снова подали в суд. Это как раз в моём стиле: только соберешься отложить немного денег, как тут же возникает непредвиденная и неизбежная трата. Раньше я бы из-за этого жутко переживал, но теперь — нет. Я буду жить и работать, выкладываясь на все сто.
Настройки чтения
Размер
18
Шрифт
Выравнивание
Тема
Интервал
1.7
Ширина
Оригинал текста
Отметки прогресса
Дневник перемен: Путь к лучшей версии себя — Главы
Список глав загрузится при открытии.
Комментарии
Войдите, чтобы оставить комментарий.