Глава 18

Пожалуй, и правда так: когда ты упорно продвигаешься вперед, небосвод действительно замечает тебя. Прямо вчерашним вечером, когда я еще сомневался, стоит ли вносить пункт о тренировках в свой нынешний распорядок, я дописал дневник, выучил новые слова и уже собирался отдохнуть. В голове все еще крутился этот вопрос — возможно, потому, что я отчетливо чувствовал, насколько отвратительно мое физическое здоровье, или из-за контракта, который бросился в глаза при просмотре старых фотографий, заставив меня захотеть вернуть того сильного себя. А может быть, я просто мечтал обрести безупречную фигуру. Впрочем, всё это неважно: в голове промелькнула удивительная мысль — да плевать, давайте-ка просто постоим в планке. Думаю, это просыпался мой разум, пытавшийся взять мозг под контроль, и я совершенно естественно принял позу для планки. Разве это не тренировка? Без сомнений, продержаться долго мне не удалось — пожалуй, секунд двадцать, а то и меньше, ведь я не засекал время по секундомеру, чтобы проверить свою выносливость. Мне казалось, что это не так уж важно; главное — я перешел к действиям. Пусть и совсем ненадолго, но ведь практика — единственный критерий истины, не так ли? Я всегда придерживался этого мнения.

Именно поэтому сейчас я не пишу никаких подробных бумажных расписаний для всего, что делаю. У меня не отмечено, в какое именно время вести дневник, в какие часы слушать аудиокниги или учить английский. Я не устанавливаю строгих лимитов на количество написанных слов, на продолжительность прослушивания книг или изучения языка. Я не принуждаю себя к вещам, которые, как мне кажется, должны ускорить мой прогресс, однако всё, что, по моему мнению, ведет к личностному росту, я делаю методично и размеренно. Это кажется мне правильным. Порой излишне детальный план идет только во вред — наверное, как и сказано в книгах, ты далеко не так силен, как думаешь, а желанная самодисциплина — не более чем косвенная форма самоистязания. Раз уж это мазохизм, то как вообще можно в нем преуспеть? Думаю, каждый из нас находит это идеальное на вид расписание удушающим, похожим на клетку. По крайней мере, раньше я чувствовал себя скованным собственными планами. Я вечно занимался самобичеванием и злился, если не успевал выполнить намеченные дела в положенное время, либо испытывал раздражение и тревогу, когда рабочий процесс нарушал график. Но сейчас у меня нет и намека на подобные чувства. Думаю, всё потому, что у меня есть план, но нет жесткой цели. Я просто делаю то, что делаю, не загадывая, к какому результату это приведет, поскольку ясно осознаю: мой мозг все еще способен отличать хорошее от дурного.

Случилось забавное: сегодня во время прослушивания книги мои вчерашние действия получили фактическое подтверждение. Я слушал книгу Стивен Гайза, американского писателя, специализирующегося на литературе по саморазвитию. В ней автор рассказывал о своем золотом отжимании, что донельзя напоминало мою случайную планку. Впрочем, думаю, я вполне мог бы добавить отжимание к базовой планке. Содержимое книги показалось мне невероятно практичным, и еще более удивительным было то, что я слушал аудиоальбом под названием Насколько ты дисциплинирован, настолько ты и свободен. Я не понимаю, почему всё совпало именно так: казалось, сама судьба намеренно доказывает мне, что мое решение было верным. Это слегка мистическое явление поистине забавно, но результат, разумеется, оказался хорошим.

Я чувствую, что в последнее время моя жизнь течет гладче. Я могу подняться с постели спустя секунд тридцать после звонка будильника, благодаря чему успеваю не спеша умыться и побриться, и это приносит мне прекрасные ощущения. Правда, в последнее время качество сна оставляет желать лучшего: я вечно просыпаюсь среди ночи. Полагаю, дело в том, что на дороге напротив общежития тяжелая техника роет асфальт — излишне шумная обстановка всегда мешает отдыху, особенно в дневное время, когда и так шумно. Впрочем, пока что такое влияние можно стерпеть: возможно, из-за сильной усталости я снова засыпаю спустя минут двадцать после пробуждения.

Тем не менее, очень надеюсь, что строительные работы закончат как можно быстрее. Ха-ха, ну вот как-то так.

Вечером я перекинулся парами слов со знакомым, спросил, слушает ли он книги. Он с явным смущением ответил, что нет, и в тот момент я, наверное, почувствовал легкую беспомощность. На самом деле мне действительно хотелось бы, чтобы кто-нибудь развивался вместе со мной. Я поделился содержанием аудиокниги с женой, но она мне не ответила — пожалуй, догадался я, она уже легла спать. Что ж, придется и дальше наслаждаться интересными вещами в одиночестве.

При этом я всё равно не могу заставить себя слушать книги на протяжении всего рабочего дня — такова правда. Даже если работы немного, и можно не опасаться, что прослушивание помешает рабочему общению, слушать книги весь вечер подряд не получается. Спустя долгое время неизбежно накатывают усталость и пресность. Тогда я предпочитаю сразу остановиться и переключиться на музыку или ненадолго залипнуть в короткие видеоролики. Забавно, но когда я слушаю музыку, рациональная часть разума не докучает мне криками о том, что я трачу время зря и должен слушать книгу. Но стоить мне зайти в короткие видео WeChat — буквально на минуточку, посмотреть штучки четыре-пять роликов, — как в голове неотступно начинают крутиться фразы: пустая трата времени, транжирство жизни, полная деградация и тому подобное. Я тут же выключаю короткие ролики, порой сразу включая аудиокнигу или музыку, но уж точно больше не листаю ленту. Наверное, потому, что просмотр коротких видео не приносит мне настоящего расслабления. Могу точно сказать, что я люблю музыку — возможно, любил всегда, — но теперь я иногда могу фальшиво подпевать ей в унисон. Кажется, меня больше не смущают странные взгляды окружающих на мое неумение попадать в ноты. А может, мои коллеги просто настолько дружелюбны, что у меня нет поводов для подобных беспокойств. То послушаю музыку, то аудиокнигу, и время будто пролетает незаметно, незаметно сменяя день за днем.

Я не стал поступать так, как советуют в некоторых книгах: подводить итоги достижений за определенный период времени. Я не стал этого делать — конечно, я вовсе не выступаю против подобных взглядов, просто лично мне это кажется излишним. Я всего лишь стараюсь следовать подсказкам собственного разума, и если в какой-то день он выдаст мне такую команду, я непременно ей подчинюсь.

Я не до конца уверен, вырос ли я за последнее время. Могу лишь утверждать наверняка: каждый день я выполняю всё, что запланировал. Я даже толком не знаю, какова моя конечная цель — возможно, просто стать лучшей версией себя. Не хочу забивать голову подобными бессмысленными мыслями, просто эта фраза случайно всплыла в голове, и я ее записал.

Я возлагаю надежды на будущее, хотя толком не знаю, чего именно жду. Я следую за голосом разума и стараюсь шаг за шагом упорно идти вперед...