Глава 13

Если говорить по правде, сегодня, похоже, оказалось не так уж много вещей, которые стоило бы зафиксировать. Всё это, возможно, идет от вчерашних итогов, а может быть — от моих личных общих корректировок за этот короткий отрезок времени. Это принесло результат, который меня несколько удивил, заставив даже в какой-то мере усомниться в самом себе. Ведь в целом сейчас есть неплохие результаты, и я чувствую определенные перемены к лучшему: даже при сегодняшней загруженности я оставался на редкость спокоен. Конечно, хватает и недочетов — те подсознательные проявления деградации, лени, гедонизма и прочего по-прежнему сильны. В конце концов, они вольготно росли столько времени, и как их можно полностью искоренить за столь короткий срок? Без сомнений, это нереалистично, и я прекрасно это понимаю. Но по крайней мере свое нынешнее состояние я чувствую очень неплохим — как в плане настроя, так и в духовном отношении. Разумеется, я здесь не занимаюсь самообманом или фальшивым самоободрением, однако, когда шагаешь вперед в одиночку, разве я не должен так подбадривать себя?

Раньше я больше четырех лет проработал в фитнес-индустрии и сам с перерывами занимался около двух лет. Помню, в то время у меня было отличное физическое состояние, к тому же я тогда понемногу читал, да и соображал неплохо, но в конце концов бросил всё на полпути. Ладно, не будем о прошлом — для меня нынешнего оно уже не имеет никакого значения. Я хочу сказать следующее: в те времена мне доводилось встречать немало людей, страдающих ожирением. Они потратили почти половину своей нынешней жизни на то, чтобы превратиться в тех, кем они стали, но при этом неизменно мечтали обрести идеальную фигуру за шесть месяцев, три месяца или даже того меньше. И когда я говорил им, что правильный ответ — это невозможно, они считали виной всему некомпетентность нашей работы, отчего я неизменно чувствовал некоторую беспомощность. Так что теперь я отчетливо это понимаю: я десятки лет провел в подобном состоянии деградации и не смогу за миг измениться до своего идеального образа — это нереалистично. Вместо этого мне следует трезво смотреть на реальность: нужно действовать, продолжать упорствовать и пожинать плоды роста на протяжении достаточно долгого времени. Вот что я должен делать.

Хватит фантазий, хватит прокрастинации, хватит тревог. Быть позитивным, оптимистичным, упорствовать и идти только вперед. Я справлюсь!

Подведя итоги вчерашнего дня, сегодня я сделал шаг к изменениям: и в мыслях, и в поступках я активно следовал велению собственного разума.

Погода сегодня выдалась точно такой же, как вчера — немного духоватая, но вполне терпимая. Едва перешагнув порог заведения, я почувствовал, что официантка, хозяйка и шеф с кухни источают беспокойство. Они тревожились из-за того, что сегодня первый день праздника Дуаньу, и я видел, как они нервничают — по крайней мере, такое состояние от них исходило. Я же оставался совершенно спокоен, причем дело было вовсе не в простом самоконтроле эмоций: мой рассудок направлял меня к практическим действиям. Поэтому, еще до того как в зал пришли первые посетители, я заранее заготовил полуфабрикаты в объеме, превышающем обычный в полтора раза, что существенно облегчило мне дальнейшую работу. Я подготовил абсолютно всё — от древесного угля до ингредиентов, так что когда события развернулись именно так, как я и предполагал, я ни капли не растерялся и со всем справился с легкостью. Думаю, это как раз потому, что я предвидел всё заранее и подготовился должным образом. Разумеется, мои коллеги тоже готовились, и, полагаю, позже у них действительно было слишком много дел, так что суета вполне естественна. Но мне также кажется, что их тревога лишь усилила панику, из-за чего они порой теряли нить происходящего — например, только собравшись что-то сделать, в спешке напрочь забывали об этом. Конечно, я вовсе не хочу никого принижать, это лишь мой самый чистый личный взгляд и мнение. Думаю, будь они чуточку спокойнее, возможно, всё сложилось бы иначе. Когда-то мне тоже доводилось выполнять их нынешнюю работу — это было в самом начале моего обучения в этой сфере, когда я около месяца отработал в зале, прежде чем перейти к кулинарии. Я признаю, что объем работы в зале действительно огромен, и это по-настоящему тяжело, но, пожалуй, проявив чуть больше хладнокровия, можно было всё изменить.

В конце концов, это реальность, с которой нам приходится сталкиваться, так почему бы не относиться к ней с большим спокойствием?

За сегодняшнюю работу я успел послушать книгу всего около сорока пяти минут. Вынужден признать, что не смог заставить себя слушать дальше: выдалось действительно напряженно, мне требовалось сосредоточить больше внимания на выполнении обязанностей. Возможно, это лишь оправдание для того, чтобы бросить прослушивание, но у меня действительно не было возможности распыляться в таком состоянии. Если бы я продолжил слушать, это было бы лишь пустой тратой времени, как вчера, а это уже самообман. Я осознал ту свою ошибку, поэтому поступать так больше не буду. Мне следовало временно приостановить план — разумеется, именно временно, так я рассуждал. Но я не был так уверен в себе, как хотелось бы, поэтому, чтобы не бросить это дело на полпути, я все же послушал аудиокнигу какое-то время. Мне кажется, это помогает выработать привычку и не забывать о ежедневном прослушивании. Конечно, я способен видеть саму суть реальной жизни: я обязан выкладываться на текущей работе по полной. Считаю, что это проявление уважения к самому труду, а также уважение к себе и к моему боссу. Я должен был поступить именно так, и обязан был это сделать — в конце концов, это моя жизнь, поэтому отложить или замедлить выполнение плана было вполне естественным шагом. На этот раз это ведь нельзя назвать прокрастинацией?

Насыщенный и радостный день подошел к концу. Благодаря ежедневным итогам нынешняя жизнь обрела четкую упорядоченность, а непрерывный анализ проблем делает меня все более уравновешенным и стабильным. Всё, что мне нужно делать — это продолжать в том же духе. Верю, что после пробуждения меня ждет еще более хлопотный день, но я уже готов! Я снова и снова повторяю эту фразу. Вперед!