? Темп 3:35 – в пересчете на марафонскую дистанцию это скорость для результата из 2 часов 30 минут!Для стайеров на 10 000 метров такая скорость вообще не считалась запредельной.Если бы у Пэн Тунвэя не закололо в боку, он бы ни за что не сошел с дистанции. Впрочем, Ли Бо этот темп был отлично знаком. Раньше он долгое время тренировался именно в этом скоростном диапазоне. Но теперь, благодаря Системе и ее [интерфейсу гонки в реальном времени], Ли Бо мог держать ритм с идеальной точностью. И вот, когда он провел Лу Жунцзиня через первый круг, наставник Сюй, щелкнув секундомером, надолго лишился дара речи. У него просто не было ни единого повода для критики! «Этот парень... Он чувствует время с пугающей точностью! Работает, как машина!» – мысленно восхитился наставник Сюй. Он всё больше убеждался, что откопал настоящий самородок. Пусть даже это самородок среди зайцев – золото есть золото! Первые четыре километра, которые вел Ли Бо, дались без особых проблем. Лу Жунцзинь тоже не выкидывал никаких фокусов. Он послушно держался за спиной, прячась от встречного ветра и экономя силы для финального рывка. – На следующем круге ускоряемся! Темп 2:54! Ли Бо, следи за часами, жестко контролируй скорость! – скомандовал тренер. Наконец, отметка в четыре километра осталась позади, и Ли Бо, подчиняясь приказу, взвинтил темп.С темпом 2:54 Ли Бо бежал впервые в жизни.С такой скоростью марафон можно было бы выбежать из 2 часов 3 минут! Ли Бо казалось, что его ноги едва касаются тартана, буквально паря над дорожкой. Но из-за непривычной скорости каденс и ширина шага рассинхронизировались, беговой ритм стал сбитым и хаотичным. Эта мышечная дискоординация мгновенно ударила по организму: пульс скакнул заметно выше привычных значений. Расход энергии резко возрос! К счастью, задача Ли Бо заключалась в том, чтобы продержать этот темп всего два километра – ровно пять кругов по четыреста метров. С его нынешним запасом выносливости он вполне мог это вытянуть! Однако, если дилетанты видят лишь внешнюю картинку, то профессионалы сразу замечают детали. А на легкоатлетическом манеже сейчас собрались стайеры сборной Ханьдуна – сплошь эксперты! И то, как изменилась техника Ли Бо после ускорения, не укрылось ни от чьих глаз. – Тяжело ему... Такой пейс для Ли Бо пока явно великоват, – покачав головой, усмехнулся Фань Кайчунь.– Он, похоже, никогда не бегал на такой скорости. Как бы не сдох на трассе, как я, – с легким беспокойством произнес Пэн Тунвэй, глядя на тяжело дышащего Ли Бо. Если капнул Пэн Тунвэй – это полбеды. Но Ли Бо здесь в роли зайца. Если он не сможет обеспечить Лу Жунцзиню нужную поддержку на дистанции, команда вряд ли оставит его у себя. – Да не должен он словить стену. Я вчера вечером предупреждал его, чтобы он поберег силы для сегодняшней тренировки, – ответил Фань Кайчунь, который заранее знал расписание. Поэтому он заблаговременно посоветовал Ли Бо не брать дополнительных утренних нагрузок и привести организм в оптимальную форму. Оба ветерана команды искренне симпатизировали новичку. Остальные же не мыслили так глубоко. Восемнадцатилетний Цзяо Чжичжоу, не отрывая глаз от бегущего Ли Бо, сыпал восторгами:– А он и правда хорош! Реально тащит за собой брата Цзиня!– Да ладно тебе, ничего особенного. Там всего два километра, ты бы тоже так смог, – отозвался Чэнь Лихун.– Ну да. Тем более, техника бега у него какая-то дерганая.– Чья бы корова мычала! Наставник Сюй только вчера отчитывал тебя за то, что ты слишком заваливаешь корпус вперед! – по привычке подколол напарника Чэнь Лихун. Наматывая эти последние два километра, Лу Жунцзинь физически ощущал на себе взгляды товарищей по команде. Взгляды, полные изумления и благоговения! В конце концов, такой сумасшедший пейс был недосягаемой высотой, к которой большинство парней в команде не смогли бы приблизиться за всю свою жизнь! Конечно, Лу Жунцзинь еще не раскрыл свой потенциал на полную катушку. Но этот запас мощности у него был! А вот что касается Ли Бо...Лу Жунцзинь опустил взгляд на мелькающие впереди ноги зайца. Ритм был абсолютно рваным и хаотичным! Дыхание Ли Бо стало хриплым, тяжелым. Казалось, он вот-вот задохнется, потеряв кислородный баланс. Губы Лу Жунцзиня изогнулись в презрительной усмешке. И это весь его уровень? Да как он вообще смеет с ним равняться? Он подумал, что Ли Бо крупно повезло бежать всего пять-шесть километров.Попробуй этот выскочка пробежать с ним полную дистанцию......то он бы уже давно заставил его выплюнуть легкие! Впрочем, Лу Жунцзинь был парнем гордым. Открыто провоцировать он не стал. Он просто терпел до последних двухсот метров, а затем резко увеличил каденс. Самое время для финишного спурта! Пусть этот выскочка на своей шкуре прочувствует, каково это – быть разорванным в клочья настоящим гением! И заодно пусть все остальные посмотрят. Особенно Чжан Сянсян. Пусть увидят, кто здесь единственный настоящий гений стайерского бега в Ханьдуне! И вот – последний вираж и выход на финишную прямую. Товарищи по команде, наблюдавшие за тренировкой, увидели, как Лу Жунцзинь широким, летящим шагом обходит Ли Бо. Как Лу Жунцзинь и задумывал, многие спортсмены, особенно молодняк – и парни, и девушки – смотрели на это с замиранием сердца! – Вау, брат Цзинь просто монстр! Выдать такой рывок в самом конце!– Смотреть, как брат Цзинь бежит десятку – это сплошной кайф!– Да мне год придется тренироваться, чтобы хоть немного приблизиться к его технике! Даже наставник Сюй, наблюдавший издалека, одобрительно кивнул. – Неплохо, в Сяо Цзине есть драйв! Только если не боишься идти в атаку, сможешь пробить собственные пределы! Ли Бо, конечно, бежит так себе, но нужную интенсивность для Сяо Цзиня он удержал! Ли Бо же в этот момент был единственным человеком на стадионе, который вообще не понимал, что происходит. «Мы же договаривались держать темп 2:54 на последние два километра! С фига ли он вдруг решил рвать жилы? Последние двести метров... Отвечать на ускорение или забить?» В голове Ли Бо за долю секунды пронеслось сразу несколько мыслей. «Если притоплю за ним, сожгу лишнюю энергию. Потом, скорее всего, будет хреново». Эти два километра и так заставили его как следует попотеть.«Но если отстану – будет как-то стремно». Да, он здесь всего лишь скромный заяц. Но даже в статусе зайца Ли Бо совершенно не улыбалось «словить марафонскую стену»! «А, черт с ним, втоплю! Устану чуть больше обычного, но за утро я пробежал меньше десятки, так что к вечеру точно восстановлюсь!» Ли Бо прикинул, что этот рывок никак не помешает ему выполнить сегодняшнюю норму Системы.Приняв решение, он опустил голову и рванул вперед! Не хватает скорости? Значит, нужно активнее работать руками и взвинтить каденс! Организм уперся, словно налетел на невидимую стену. Значит, надо стиснуть зубы и проломить её к чертовой матери на голой мышечной ярости! На глазах у всех присутствующих Ли Бо, отставший от Лу Жунцзиня почти на пять метров, вдруг включил режим стометрового спринта и бросился в погоню. – Охренеть, Сяо Ли еще может за ним удержаться?!– Ни фига себе! После такой дистанции у него еще остались силы?!– Давай! Давай, Ли Бо, жми! Товарищи по команде и подумать не могли, что наблюдение за рутинной утренней тренировкой вызовет у них столько же адреналина, сколько прямая трансляция Гран-при. Глядя на то, как эти двое отчаянно рубятся на дорожке, и парни, и девушки непроизвольно стянулись к краю манежа. Некоторые и вовсе подошли вплотную к финишной черте, аплодируя и подбадривая бегунов криками. На самом деле Лу Жунцзинь вовсе не собирался рвать жилы. Он копил силы для финального рывка лишь с одной целью – обойти Ли Бо. Он просто хотел, чтобы тот прилюдно «словил стену»! Кто ж знал, что этот пацан тоже втопит на все деньги?! Лу Жунцзинь уже собирался сбросить скорость, как вдруг заметил, что разрыв между ним и Ли Бо стремительно сокращается. Внутри Лу Жунцзиня всё оборвалось от паники! Да как он мог позволить Ли Бо обойти себя?! Стиснув зубы, он заставил свои горящие мышцы снова ускориться. Пошла игра на выживание! На последних метрах дистанции скорость Лу Жунцзиня уже не превосходила скорость Ли Бо – его выносливость была исчерпана до дна. Но и Ли Бо не смог его обогнать. Отрезок для погони оказался слишком коротким. Будь до финиша хотя бы на сотню метров больше, Ли Бо, сохранивший куда больше сил, гарантированно уничтожил бы соперника своим темпом. Впрочем, спорт не терпит сослагательного наклонения.Лу Жунцзинь пересек финишную черту первым.Ли Бо влетел за ним буквально следом.И оба они сорвали бурные аплодисменты товарищей по команде.
?
Темп 3:35 – в пересчете на марафонскую дистанцию это скорость для результата из 2 часов 30 минут!
Для стайеров на 10 000 метров такая скорость вообще не считалась запредельной.
Если бы у Пэн Тунвэя не закололо в боку, он бы ни за что не сошел с дистанции.
Впрочем, Ли Бо этот темп был отлично знаком. Раньше он долгое время тренировался именно в этом скоростном диапазоне.
Но теперь, благодаря Системе и ее [интерфейсу гонки в реальном времени], Ли Бо мог держать ритм с идеальной точностью.
И вот, когда он провел Лу Жунцзиня через первый круг, наставник Сюй, щелкнув секундомером, надолго лишился дара речи.
У него просто не было ни единого повода для критики!
«Этот парень... Он чувствует время с пугающей точностью! Работает, как машина!» – мысленно восхитился наставник Сюй.
Он всё больше убеждался, что откопал настоящий самородок. Пусть даже это самородок среди зайцев – золото есть золото!
Первые четыре километра, которые вел Ли Бо, дались без особых проблем. Лу Жунцзинь тоже не выкидывал никаких фокусов. Он послушно держался за спиной, прячась от встречного ветра и экономя силы для финального рывка.
– На следующем круге ускоряемся! Темп 2:54! Ли Бо, следи за часами, жестко контролируй скорость! – скомандовал тренер.
Наконец, отметка в четыре километра осталась позади, и Ли Бо, подчиняясь приказу, взвинтил темп.
С темпом 2:54 Ли Бо бежал впервые в жизни.
С такой скоростью марафон можно было бы выбежать из 2 часов 3 минут!
Ли Бо казалось, что его ноги едва касаются тартана, буквально паря над дорожкой. Но из-за непривычной скорости каденс и ширина шага рассинхронизировались, беговой ритм стал сбитым и хаотичным.
Эта мышечная дискоординация мгновенно ударила по организму: пульс скакнул заметно выше привычных значений. Расход энергии резко возрос!
К счастью, задача Ли Бо заключалась в том, чтобы продержать этот темп всего два километра – ровно пять кругов по четыреста метров. С его нынешним запасом выносливости он вполне мог это вытянуть!
Однако, если дилетанты видят лишь внешнюю картинку, то профессионалы сразу замечают детали. А на легкоатлетическом манеже сейчас собрались стайеры сборной Ханьдуна – сплошь эксперты! И то, как изменилась техника Ли Бо после ускорения, не укрылось ни от чьих глаз.
– Тяжело ему... Такой пейс для Ли Бо пока явно великоват, – покачав головой, усмехнулся Фань Кайчунь.
– Он, похоже, никогда не бегал на такой скорости. Как бы не сдох на трассе, как я, – с легким беспокойством произнес Пэн Тунвэй, глядя на тяжело дышащего Ли Бо.
Если капнул Пэн Тунвэй – это полбеды. Но Ли Бо здесь в роли зайца. Если он не сможет обеспечить Лу Жунцзиню нужную поддержку на дистанции, команда вряд ли оставит его у себя.
– Да не должен он словить стену. Я вчера вечером предупреждал его, чтобы он поберег силы для сегодняшней тренировки, – ответил Фань Кайчунь, который заранее знал расписание. Поэтому он заблаговременно посоветовал Ли Бо не брать дополнительных утренних нагрузок и привести организм в оптимальную форму.
Оба ветерана команды искренне симпатизировали новичку.
Остальные же не мыслили так глубоко. Восемнадцатилетний Цзяо Чжичжоу, не отрывая глаз от бегущего Ли Бо, сыпал восторгами:
– А он и правда хорош! Реально тащит за собой брата Цзиня!
– Да ладно тебе, ничего особенного. Там всего два километра, ты бы тоже так смог, – отозвался Чэнь Лихун.
– Ну да. Тем более, техника бега у него какая-то дерганая.
– Чья бы корова мычала! Наставник Сюй только вчера отчитывал тебя за то, что ты слишком заваливаешь корпус вперед! – по привычке подколол напарника Чэнь Лихун.
Наматывая эти последние два километра, Лу Жунцзинь физически ощущал на себе взгляды товарищей по команде. Взгляды, полные изумления и благоговения!
В конце концов, такой сумасшедший пейс был недосягаемой высотой, к которой большинство парней в команде не смогли бы приблизиться за всю свою жизнь!
Конечно, Лу Жунцзинь еще не раскрыл свой потенциал на полную катушку. Но этот запас мощности у него был!
А вот что касается Ли Бо...
Лу Жунцзинь опустил взгляд на мелькающие впереди ноги зайца.
Ритм был абсолютно рваным и хаотичным! Дыхание Ли Бо стало хриплым, тяжелым. Казалось, он вот-вот задохнется, потеряв кислородный баланс.
Губы Лу Жунцзиня изогнулись в презрительной усмешке.
И это весь его уровень? Да как он вообще смеет с ним равняться?
Он подумал, что Ли Бо крупно повезло бежать всего пять-шесть километров.
Попробуй этот выскочка пробежать с ним полную дистанцию...
...то он бы уже давно заставил его выплюнуть легкие!
Впрочем, Лу Жунцзинь был парнем гордым. Открыто провоцировать он не стал.
Он просто терпел до последних двухсот метров, а затем резко увеличил каденс. Самое время для финишного спурта!
Пусть этот выскочка на своей шкуре прочувствует, каково это – быть разорванным в клочья настоящим гением!
И заодно пусть все остальные посмотрят. Особенно Чжан Сянсян. Пусть увидят, кто здесь единственный настоящий гений стайерского бега в Ханьдуне!
И вот – последний вираж и выход на финишную прямую. Товарищи по команде, наблюдавшие за тренировкой, увидели, как Лу Жунцзинь широким, летящим шагом обходит Ли Бо.
Как Лу Жунцзинь и задумывал, многие спортсмены, особенно молодняк – и парни, и девушки – смотрели на это с замиранием сердца!
– Вау, брат Цзинь просто монстр! Выдать такой рывок в самом конце!
– Смотреть, как брат Цзинь бежит десятку – это сплошной кайф!
– Да мне год придется тренироваться, чтобы хоть немного приблизиться к его технике!
Даже наставник Сюй, наблюдавший издалека, одобрительно кивнул.
– Неплохо, в Сяо Цзине есть драйв! Только если не боишься идти в атаку, сможешь пробить собственные пределы! Ли Бо, конечно, бежит так себе, но нужную интенсивность для Сяо Цзиня он удержал!
Ли Бо же в этот момент был единственным человеком на стадионе, который вообще не понимал, что происходит.
«Мы же договаривались держать темп 2:54 на последние два километра! С фига ли он вдруг решил рвать жилы? Последние двести метров... Отвечать на ускорение или забить?»
В голове Ли Бо за долю секунды пронеслось сразу несколько мыслей.
«Если притоплю за ним, сожгу лишнюю энергию. Потом, скорее всего, будет хреново».
Эти два километра и так заставили его как следует попотеть.
«Но если отстану – будет как-то стремно».
Да, он здесь всего лишь скромный заяц. Но даже в статусе зайца Ли Бо совершенно не улыбалось «словить марафонскую стену»!
«А, черт с ним, втоплю! Устану чуть больше обычного, но за утро я пробежал меньше десятки, так что к вечеру точно восстановлюсь!»
Ли Бо прикинул, что этот рывок никак не помешает ему выполнить сегодняшнюю норму Системы.
Приняв решение, он опустил голову и рванул вперед!
Не хватает скорости? Значит, нужно активнее работать руками и взвинтить каденс!
Организм уперся, словно налетел на невидимую стену. Значит, надо стиснуть зубы и проломить её к чертовой матери на голой мышечной ярости!
На глазах у всех присутствующих Ли Бо, отставший от Лу Жунцзиня почти на пять метров, вдруг включил режим стометрового спринта и бросился в погоню.
– Охренеть, Сяо Ли еще может за ним удержаться?!
– Ни фига себе! После такой дистанции у него еще остались силы?!
– Давай! Давай, Ли Бо, жми!
Товарищи по команде и подумать не могли, что наблюдение за рутинной утренней тренировкой вызовет у них столько же адреналина, сколько прямая трансляция Гран-при.
Глядя на то, как эти двое отчаянно рубятся на дорожке, и парни, и девушки непроизвольно стянулись к краю манежа. Некоторые и вовсе подошли вплотную к финишной черте, аплодируя и подбадривая бегунов криками.
На самом деле Лу Жунцзинь вовсе не собирался рвать жилы. Он копил силы для финального рывка лишь с одной целью – обойти Ли Бо. Он просто хотел, чтобы тот прилюдно «словил стену»!
Кто ж знал, что этот пацан тоже втопит на все деньги?!
Лу Жунцзинь уже собирался сбросить скорость, как вдруг заметил, что разрыв между ним и Ли Бо стремительно сокращается.
Внутри Лу Жунцзиня всё оборвалось от паники! Да как он мог позволить Ли Бо обойти себя?!
Стиснув зубы, он заставил свои горящие мышцы снова ускориться. Пошла игра на выживание!
На последних метрах дистанции скорость Лу Жунцзиня уже не превосходила скорость Ли Бо – его выносливость была исчерпана до дна.
Но и Ли Бо не смог его обогнать. Отрезок для погони оказался слишком коротким.
Будь до финиша хотя бы на сотню метров больше, Ли Бо, сохранивший куда больше сил, гарантированно уничтожил бы соперника своим темпом.
Впрочем, спорт не терпит сослагательного наклонения.
Лу Жунцзинь пересек финишную черту первым.
Ли Бо влетел за ним буквально следом.
И оба они сорвали бурные аплодисменты товарищей по команде.
Настройки чтения
Размер
18
Шрифт
Выравнивание
Тема
Интервал
1.7
Ширина
Оригинал текста
Отметки прогресса
Дисциплина делает тебя свободным, но не дает свободы красавицам — Главы
Список глав загрузится при открытии.
Комментарии
Войдите, чтобы оставить комментарий.