Глава 13

Ребёнок, привыкший постоянно себя недооценивать, с легкостью заболевает социофобией

Ребёнок боится общаться с людьми, не смеет разговаривать с незнакомцами и не хочет появляться в многолюдных и шумных местах... Подобное поведение детей вызывает у родителей немалое беспокойство, а некоторые родители даже начинают за это отчитывать ребёнка, совершенно не понимая, что родительские упрёки лишь усугубят его поведение и заставят ещё сильнее бояться общения с окружающими.

Небо детства

Маленький мальчик, который боится общаться с людьми

Кайкаю в этом году исполнилось четыре года. Раньше воспитанием занимались только мама с папой, но со временем работа отнимала всё больше сил, а времени на уход за ребёнком оставалось всё меньше. Тогда родители отдали его в детский сад, надеясь, что он привыкнет к коллективной жизни. Кто бы мог подумать, что всего через несколько недель из детского сада позвонят воспитатели и скажут родителям Кайкая, что у их ребёнка, возможно, социофобия, и порекомендуют обратиться за психологической помощью. Папа с мамой были крайне удивлены: каждый день они сами отводили сына и забирали обратно, Кайкай всегда радостно улыбался при виде родителей, а дома без конца рассказывал о том, чему новому научился в садике — никаких странностей они не замечали. Тогда отец решил взять отгул на один день и отправиться в детский сад, чтобы во всём разобраться.

В сопровождении воспитателя папа подошёл к группе Кайкая и спрятался под окном, чтобы понаблюдать. Он обнаружил, что во время занятий или свободных игр Кайкай всегда прятался позади остальных детей. Когда воспитатель задавал ему вопрос на уроке, он опускал голову, краснел и что-то невнятно бормотал себе под нос; во время же свободной игры большинство детей собирались вместе, чтобы поиграть, но Кайкай в одиночестве перетащил маленький стульчик и сидел в сторонке, собирая строительные блоки. В то же время родители обратили внимание, что по вечерам, во время прогулки с Кайкаем, когда они встречали дядю или тётю из их двора, он никогда не здоровался — либо притворялся, что не заметил, либо изо всех сил цеплялся за мамин край одежды и прятался у неё за спиной. К тому же он редко играл вместе с другими детьми из двора. Иногда мама отводила его на детскую площадку внизу и просила поиграть с остальными детьми, но не успевало пройти и немного времени, как он возвращался домой сам.

Психологические подсказки

Корни детской социофобии кроются в родителях

На самом деле подобное явление очень распространено среди многих детей. Как мы знаем, из-за отсутствия навыков самостоятельного выживания и опыта общения дети испытывают тревогу, когда покидают родителей и остаются один на один с незнакомцами. По мере увеличения числа контактов с незнакомыми людьми тревога постепенно снижается, и в конце концов они становятся знакомыми. Однако если чувство тревоги и поведение избегания возникают регулярно и продолжаются долгое время, это указывает на подозрение на социофобию.

Общение — это неотъемлемая часть повседневной жизни каждого человека, но некоторые дети боятся встреч с новыми людьми, испытывают напряжение и краснеют даже во время разговора со знакомыми, избегают многолюдных и оживленных мест; порой они также начинают невнятно говорить, заикаться или не смеют поднять глаза на собеседника; в тяжёлых случаях при контактах с людьми у них появляются паника, испуг, потливость, учащённое сердцебиение, растерянность и прочие симптомы. Подобные явления называются социофобией. Некоторые родители часто ошибочно принимают таких детей за послушных, тихих и не озорных. На самом деле в психике этих детей кроются определённые проблемы, которые служат внешним проявлением детского комплекса неполноценности.

Такие дети в повседневной жизни часто подвергаются родительской критике, порой заслуживая излишне суровых упрёков или даже телесных наказаний всего лишь из-за пустячной оплошности, а порой становятся объектом бессмысленного выплеска эмоций со стороны родителей, когда у тех просто плохое настроение. В подобной семейной обстановке у ребёнка развивается чувство страха, он теряет способность различать, что делать и что говорить, что правильно, а что нет. Большую часть времени такие дети живут в страхе и тревоге, делая из поведения родителей следующий вывод: они ни на что не способны, вечно совершают ошибки и являются совершенно никчёмными детьми. Вырастая, подобные дети могут приобрести ту или иную степень склонности к социофобии, а в тяжёлых случаях становятся пациентами с социофобией. Заболев этим недугом, они не способны выстроить стабильные межличностные отношения, становятся замкнутыми, одинокими, а их взгляд на жизнь приобретает пессимистичный и мрачный оттенок.

Поощряйте ребёнка смело общаться с людьми

Ребёнок боится общаться с людьми, не смеет разговаривать с незнакомцами и не хочет появляться в многолюдных и шумных местах... Поведение детей вызывает у родителей немалое беспокойство, так как же повысить социальные навыки ребёнка? Родители могут поощрять его в следующих направлениях:

1. Проявляйте заботу о чувствах ребёнка и помогайте ему

Когда ребёнок игнорирует учителя, одноклассников, дядю или тётю и не здоровается с ними, родители чувствуют себя неловко. В этот момент родителям следует принять во внимание чувства ребёнка, удержать переживания внутри и не выказывать их наружу, ни в коем случае не принуждая его. Если ребёнок не желает общаться с другими из-за застенчивости, родители должны прежде всего принять это, а затем оказать конкретную помощь для преодоления подобной робости. Ни в коем случае нельзя вешать на ребёнка ярлыки вроде: Не будь так груб с людьми, это ужасно невоспитанно. Ведь подобный ярлык останется на ребёнке навсегда. Когда кто-то здоровается, взрослый может ответить за ребёнка. Если сосед спрашивает: Сяомин, куда ты сегодня ходил с папой и мамой? Взрослый может ответить за него: Мы ходили в кино, правда ведь, Сяомин? Сяомин вполне может ответить: Да! Это поможет естественным образом вовлечь ребёнка в беседу. Дети нуждаются в помощи и руководстве, но прежде всего нужно стараться сделать так, чтобы они заговорили сами.

2. Устраивайте ролевые игры, чтобы помочь ребёнку отработать навыки общения дома

Дом — самое привычное для ребёнка место, где он может чувствовать себя абсолютно свободным. Поэтому дома родители могут поиграть с ребёнком в ролевые игры: например, взрослый выступает пассажиром, а ребёнок — кондуктором, изображая поездку в общественном транспорте. Если он колеблется, роли можно поменяться или выбрать другую игру. В будние дни следует поощрять ребёнка отвечать на частые вопросы, такие как: Как зовут твою куклу? или Когда мы поедем к бабушке, ты наденешь пестрое платье или красное? Нужно чаще подбадривать ребёнка, чтобы он давал ответы.

3. Предоставляйте ребёнку возможности учиться общению

Родители могут обеспечить ребёнку условия для приобретения навыков общения: например, каждый раз выходя из дома, здороваться с другими родителями, отправляясь в магазин за покупками, беседовать с продавцом, навещать родственников и друзей, принимать гостей дома — всё это служит возможностью научить ребёнка тому, как общаться с окружающими. Мало того, что нужно служить для малыша примером для подражания, необходимо еще и обучать его коммуникативным навыкам. Навыки общения не даются от рождения, а приобретаются в процессе обучения, и когда у ребёнка есть пример для подражания, он постепенно научится общаться с людьми.