В доме Хардауэя.
На полу был расстелен коврик для йоги. Хардауэй сидел на нем, следуя указаниям Чэнь Ю и выполняя простые сгибания и разгибания левого колена.
— Держи.
Чэнь Ю мысленно отсчитал время. Спустя десять секунд он жестом велел Хардауэю опустить левую ногу.
Хардауэй невольно поинтересовался: — Чэнь, прошло уже почти два месяца. Я до сих пор ограничен лишь этими простенькими реабилитационными упражнениями?
Ему порядком надоело валяться без дела.
Чэнь Ю кивнул: — Вообще-то, если бы не крайняя необходимость, ты бы до сих пор лежал в постели с зафиксированной в ортезе ногой, совсем неподвижный.
Главная сложность заключается в операции по микроперелому. Чтобы хрящевая ткань восстановилась, требуется абсолютный покой.
Обычно постельный режим длится от двух до трех месяцев.
Однако раннее начало реабилитационных тренировок преследует цель во-первых не допустить атрофии мышц левой ноги после столь долгого лежания, иначе потом их восстановление превратится в сущий кошмар.
Во-вторых, восстановленные связки тоже необходимо нагружать как можно раньше, чтобы новые волокна росли в продольном направлении, набирая прочность.
— Ладно-ладно, все нормально, я больше не буду спрашивать. — Лицо Хардауэя изменилось, и он поспешно замахал руками, показывая, что с расспросами покончено.
Нагрузки пока превышать было нельзя. Вскоре Чэнь Ю велел Хардауэю прекратить занятия и приступил к иглоукалыванию.
Хардауэй уже привык к иглам и переносил процедуру молча. Лишь после того, как Чэнь Ю наложил пластырь для снятия воспаления и улучшения кровотока, он спросил: — Кстати, я слышал от Клиффорда, что Джейсон травмировался. Всё серьезно?
Чэнь Ю вздохнул и покачал головой: — Не то чтобы серьезно, но тут всё запутано.
Прошел уже день с его возвращения из Нью-Йорка, а Чэнь Ю до сих пор не придумал, как подступиться к проблеме Джей Кидда.
«Если просто оставить все как есть, он превратится в мину замедленного действия».
«Но если пытаться вмешаться, я понятия не имею, с чего начать».
Чэнь Ю потратил некоторое время на просмотр свежих медицинских журналов, но не обнаружил там никаких новых методик.
Межпозвоночная грыжа всегда оставалась одной из самых серьезных проблем в ортопедии.
Покинув дом Хардауэя, Чэнь Ю поспешил в больницу.
Сначала он навестил Роналдо, который все еще был закован в ортез и не мог двигаться.
Главной задачей Чэнь Ю сейчас было лечение его тендинита надколенника. Благодаря методам спортивной медицины воспаление уже значительно уменьшилось.
Затем настала очередь Редондо.
Чэнь Ю уже оформил его госпитализацию в ожидании операции.
Закончив со всем этим, он изначально собирался заглянуть в отделение неотложной помощи, чтобы заработать немного опыта, но, поняв, что уже поздно, поспешил в «Американ Эйрлайнс Центр».
На вечер была запланирована игра — домашний матч против «Джаз».
Утром должна была пройти восстановительная тренировка. Наконец, команда только что вернулась из четырехматчевого выездного турне, и переезды сильно истощили их силы.
— Так, следите за моими движениями.
На тренировочной площадке Чэнь Ю проводил для всех занятие по цигуну «Игры пяти зверей».
«Один комплекс приносит мне больше десяти очков опыта. Три полных захода — и половина шкалы опыта будет заполнена».
«Вот только вероятность получить лечебный эффект от заработанного так опыта слишком мала».
В какой-то момент у кромки поля появился Брайан. Он молча понаблюдал за происходящим, а затем обратился к стоявшему рядом Скайлзу: — Эта аэробика вообще полезна?
В начале 1980-х доктор Кеннет Х. Купер, врач из НАСА, изобрел аэробные упражнения для тренировки астронавтов. Позже на их основе появилась аэробика, которая быстро завоевала популярность в Соединенных Штатах и по всему миру.
Дошло до того, что по утрам толпы домохозяек в повязках на голове и бикини собирались перед телевизорами, чтобы делать зарядку вместе с экраном.
Скайлз покачал головой: — Похоже, это не аэробика. Чэнь называет это «подражанием пяти зверям». Что же до пользы...
Он молча бросил взгляд на пространство за спиной игроков, где четверо его помощников старательно повторяли и заучивали движения.
Самый старший из них, Роджер Род, даже поклялся ему, что после этих занятий его сон улучшился, а количество ночных походов в туалет сократилось с пяти до двух.
Брайан подсознательно попытался скопировать одно движение, но тело показалось ему неповоротливым. Затем он почувствовал неловкость, ведь некоторые позы и впрямь слишком сильно напоминали животных.
— Так, а теперь... замерли!
Чэнь Ю положил руки на нижнюю часть живота и повел всех в тридцатисекундную стойку в полной тишине.
— Сосредоточьтесь на дыхании. Вдох и медленный выдох.
Спустя мгновение Чэнь Ю остановился и велел всем неспешно походить, чтобы расслабить мышцы перед следующей частью тренировки.
— Чэнь, — улыбаясь, подошел Брайан. — Тебе бы на телевидение, стать фитнес-звездой вроде Джейн Фонды.
Упоминание Джейн Фонды мгновенно вызвало в воображении Чэнь Ю образ голливудской звезды с экранов телевизоров, которая лежала на коврике для йоги и раз за разом поднимала прямые ноги.
— Вообще-то...
Мысль пришла в голову Чэнь Юй совсем случайно.
«Что, если выйти в эфир и обучать зрителей цигуну «Игры пяти зверей»? Если они станут повторять за мной, пойдет ли это в зачет системного опыта?»
«Если да, то даже при низкой вероятности выпадения лечебного эффекта огромный охват аудитории с лихвой все окупит!»
«Наконец, речь идет о сотнях тысяч или даже миллионах зрителей».
— Всего-то и нужно будет надеть спортивный костюм. А у тебя, Чэнь, кстати, отличная форма. — Брайан отступил на шаг, окинув Чэнь Ю оценивающим взглядом.
Чэнь Ю, погруженный в свои подсчеты, яростно содрогнулся.
На телевидении хватало мужчин-фитнес-звезд с пышными прическами и в обтягивающих цельных купальниках. Эта мыслеформа оказалась слишком тяжелой для восприятия. Если он вырядится так, Лекси со смеху умрет.
— Шутки шутками, — Брайан покосился на стоявшего вдалеке Джей Кидда и спросил: — Ситуация с Джейсоном не отразится на предстоящем расписании матчей?
Чэнь Ю хотел ответить, что нет.
Но утверждать наверняка было трудно. Фиброзное кольцо в позвоночнике Джей Кидда уже деформировалось и дало трещину. При усилении давления на пульпозное ядро процесс неизбежно продолжится вплоть до образования грыжи.
К счастью, выпячивание оказалось небольшим и пока не затронуло конский хвост или корешки спинномозговых нервов.

Комментарии

Загрузка...