Глава 13

Для тех, кто психологически сопротивляется гипнозу, еще одним крайне эффективным методом является использование обратной провокационной подсказки. Суть обратной провокационной подсказки можно объяснить на примере одной истории. Царь Ци намеренно поставил Сунь Биня в неловкое положение, спросив: Хватит ли у тебя способностей заставить меня спуститься с этой высокой платформы? Сунь Бинь ответил: Я не могу заставить Ваше Величество спуститься, но если Ваше Величество спустится, у меня найдется способ заставить Ваше Величество подняться обратно. Царю Ци стало очень любопытно, и он тут же сошел по ступенькам вниз. Тогда Сунь Бинь сказал: Ваше Величество, вы ведь только что спустились, не так ли? Это и есть обратная провокация. В процессе погружения в гипноз для тех людей, которые отличаются крайним упрямством и имеют антисоциальное расстройство личности, обычные методы прямого гипнотического наведения зачастую вообще не дают никаких результатов. В таких случаях лишь умелое применение обратной провокационной подсказки, напоминающей обратное управление, способно ввести их в гипнотическое состояние. Впрочем, следует проявлять большую осторожность, так как подобные люди обычно весьма подозрительны, чтобы они не раскусили этот секрет.

Следуя логике такого обратного мышления, гипнотизёр вновь и вновь произносит фразы, диаметрально противоположные истинной цели гипноза. Постепенно это оказывает на гипнотизируемого обратное провокационное воздействие, и тот, сам того не замечая, принимает настоящее гипнотическое воздействие, после чего, как и все остальные пациенты, медленно погружается в состояние гипноза.

Как гипнотизировать людей с рассеянным вниманием.

Первостепенное требование гипноза к человеку заключается в том, чтобы он умел сосредоточить внимание. Только когда гипнотизируемый концентрирует внимание, гипнотизёр может навести его на состояние гипноза. Некоторые люди с трудом поддаются гипнозу именно потому, что у них слишком много посторонних мыслей и им трудно сосредоточиться. Для таких людей, чй разум затуманен лишними мыслями, избавление от этого ментального мусора становится первоочередной задачей и самым базовым залогом успеха.

Существует два способа очищения разума от посторонних мыслей: первый — позволить гипнотизируемому достичь внутреннего спокойствия с помощью глубокого дыхания, а второй — добиться устранения лишних мыслей через утомление внешней физической активностью. Ниже мы подробно рассмотрим каждый из них.

1. Глубокое дыхание.

Сначала гипнотизируемого просят встать прямо, после чего гипнотизёр начинает отдавать команды:

— А теперь, пожалуйста, расслабьте тело, найдите самое удобное положение... Хорошо, расслабьтесь, расслабьте всё своё тело, а затем сделайте несколько глубоких вдохов... Медленно вдохните... А затем медленно выдохните... Выдох... Вдох... В процессе дыхания вы почувствуете, как ваш внутренний мир начинает постепенно успокаиваться... Да, вы почувствуете, как ваш внутренний мир начинает постепенно успокаиваться... Правильно, вы уже начинаете медленно закрывать глаза... Когда глаза закрыты, вы расслабляетесь ещё сильнее, и ваш внутренний мир становится ещё спокойнее... Да... Когда глаза закрыты, вы расслабляетесь ещё сильнее, и ваш внутренний мир становится ещё спокойнее... Да, вот так... Наслаждайтесь спокойствием этого момента...

— Да, очень хорошо, вот так... Теперь вы расслаблены ещё больше, ваш внутренний мир стал ещё спокойнее... Хорошо, в этот момент полностью доверьте свой внутренний мир самому себе... Очень хорошо... Именно так... Позвольте мыслям свободно скользить в вашем сознании... Продолжайте медленно вдыхать... Медленно выдохать... Да, медленно вдыхайте... Медленно выдохайте... Позвольте мыслям свободно проплывать мимо...

— Хорошо, прекрасно... Вместе с размеренным дыханием ваше настроение постепенно успокаивается... В размеренном дыхании наступает постепенное спокойствие... Постепенное спокойствие... А теперь дышите с той скоростью, которая вам нравится... Дышите свободно... Вдох... Выдох... Во время дыхания вы почувствуете, что конечности стали очень тяжелыми... Очень теплыми... Очень расслабленными... Да, теперь вы чувствуете себя невероятно легко и приятно... Ваше настроение так безмятежно... Наслаждайтесь спокойствием этого мгновения под размеренное дыхание...

В этот момент гипнотизёр должен проверить, действительно ли человек находится в состоянии глубокого спокойствия. Если это так, следует немедленно переходить к следующему этапу терапии; если же обнаружится, что гипнотизируемый еще не до конца успокоился, гипнотизёр обязан взять на себя ответственность и терпеливо продолжать использовать глубокое дыхание, чтобы избавить пациента от всех посторонних мыслей и привести его к душевной гармонии.

2. Утомление внешней физической активностью.

Гипнотизируемого по-прежнему просят встать прямо, а гипнотизёр начинает отдавать команды: «Вытяните обе руки вперед, соедините ладони и покачайте ими вправо 20 раз — сначала медленно, а затем быстрее, после чего снова замедлите темп. Когда вы начнете быстро раскачиваться, перед вашими глазами предстанет невероятное зрелище». Человек выполняет указания гипнотизёр, и уже после десятка раскачиваний его тело теряет устойчивость, а все посторонние мысли в голове бесследно исчезают. Когда гипнотизируемый начинает падать от потери равновесия, гипнотизёр должен немедленно броситься вперед, поддержать его и помочь лечь на кушетку или с удобством устроиться в кресле. В этот момент начинается официальное гипнотическое внушение: «Ваши посторонние мысли полностью исчезли, теперь ваше настроение совершенно спокойно. Пожалуйста, закройте глаза, сосредоточенно слушайте мои команды и делайте всё, что я говорю».

В этот момент гипнотизёр может незаметно проверить движение глаз гипнотизируемого. Если движения глаз в основном прекратились, а веки больше не моргают, это доказывает, что посторонние мысли человека исчезли. После этого можно переходить к внушению: «Кровь в вашей груди начинает течь вниз, в области лба ощущается приятная прохлада — прочувствуйте это ощущение! Почувствуйте комфорт от прохлады в лобной части... Ваши веки больше не могут открыться... Руки стали тяжелыми, вам не хочется их поднимать, и поднять их невозможно...»

Благодаря успешному устранению лишних мыслей эффективность внушения возрастает в разы. Человек, который из-за обилия посторонних мыслей с трудом поддавался гипнозу, теперь наравне со всеми шаг за шагом погружается в более глубокое гипнотическое состояние.

Использование примера для облегчения гипноза.

Все слышали фразу о том, что сила примера безгранична: будь то учеба или работа, если удается создать хороший пример для подражания, эффективность вашей учебы или труда зачастую оказывается значительно выше. На самом деле, в определенном смысле гипноз — это тоже разновидность обучения, а наличие примера делает этот процесс обучения еще проще и легче. И это действительно так: пример позволяет гипнотизёру лучше проводить сеанс, а гипнотизируемому — легче погружаться в состояние гипноза.

Независимо от того, имеет ли дело человек, впервые подвергающийся гипнозу, или те, кто уже проходил его, но по тем или иным причинам не желает продолжать сеансы терапии, если позволить им со стороны понаблюдать за тем, как гипнотизёр успешно погружает в гипноз кого-то другого, и лишь после такого наблюдения согласиться на собственный сеанс, погружение определенно пройдет намного легче. В гипнологии подобное явление называется примером. Так насколько же велика сила примера? Какое влияние пример на самом деле способен оказать на гипнотизируемого? Действительно ли она безгранична?

На самом деле, в уже рассмотренном нами методе гипноза для скептиков мы упоминали: если требуется ввести в транс людей, настроенных к гипнозу скептически, перед началом официального сеанса с такими скептиками можно заранее пригласить человека с высокой чувствительностью к гипнозу, который уже неоднократно проходил сеансы и хорошо в них разбирается. Провести сеанс прямо на глазах у скептика, а затем позволить этому опытному пациенту поделиться сомневающемуся своими ощущениями от гипноза — это поможет частично рассеять любые опасения скептика. После этого можно приступать к официальным гипнотическим внушениям. Давайте проиллюстрируем это конкретным примером:

Один гипнотизёр должен был провести сеанс гипнотерапии для вышедшего на пенсию рабочего, которому уже перевалило за шестьдесят. Из-за преклонного возраста рабочего гипнотизёр предположил, что тот может обладать низкой чувствительностью к гипнозу. Поэтому перед началом работы с рабочим гипнотизёр сначала погрузил в гипноз человека, которого уже гипнотизировали ранее, то есть применил силу примера. В этот момент гипнотизёр внушил этому человеку-примру следующие установки: «страшно утомлен», «очень устал», «невероятно тяжело», «невозможно стоять», «глаза не открываются», «не получается идти» и так далее. После этого гипнотизёр успешно погрузил пример в гипнотическое состояние. Наконец, снимая с него гипнотическое внушение, гипнотизёр добавил постгипнотическое внушение на амнезию: «Открыв глаза, вы не сможете сосчитать до шести... Вы перестанете узнавать цифру шесть... С этого момента в вашем мире цифра шесть перестанет существовать». Когда этот человек открыл глаза, гипнотизёр продолжил давать ему указания: «Пожалуйста, посчитайте от одного до десяти». К всеобщему удивлению, пример безошибочно назвал цифру шесть. Только что сделанное постгипнотическое внушение гипнотизёра не сработало! Однако этот опытный гипнотизёр не стал паниковать или испытывать разочарование, так как понимал: даже при таком исходе успешный пример гипноза все равно сыграет свою роль. Поэтому он продолжил наведение уже для рабочего.

В результате рабочий легко и успешно поддался гипнозу. Гипнотизёр также дал ему постгипнотическое внушение: «Когда вы откроете глаза, вы забудете свое имя». Затем гипнотизёр спросил его имя, и его первой реакцией было: «Имя?» Гипнотизёр действительно добился блестящего успеха в его гипнотизации. Раз внушение амнезии на него подействовало, сработает ли на нем и то самое внушение «вы не можете сосчитать до шести», которое не удалось применить к примеру? Тогда гипнотизёр дал рабочему ту же установку, что и ранее первому пациенту. В результате рабочий тоже спокойно назвал цифру шесть. Это действительно заставляет восхищаться силой, которую излучает пример.

Так какого же человека можно назвать подходящим примером для гипноза? На самом деле, мы уже упоминали об этом выше: гипнотизёр может заранее выбрать человека с высокой чувствительностью к гипнозу, который уже неоднократно проходил подобные сеансы. Но как же разглядеть хороший пример среди большой толпы людей? Существует самый простой, действенный и безотказный способ: обратите внимание, те, кто в кабинете гипноза занят лишь шушуканьем по углам, совершенно не годятся на роль примера, а вот самый серьезный и сосредоточенный человек среди присутствующих и есть тот самый идеальный кандидат.

Вера — метод гипноза, дающий двойной результат при половинных затратах.

С точки зрения психологов и наших гипнотизёров, вера, особенно религиозная, в определенном смысле является лишь замаскированной формой гипноза. Более того, использование веры для гипноза часто позволяет получить двойной результат при минимальных затратах. Разумеется, основным условием применения этого метода является наличие у гипнотизируемого определенной веры. Чем глубже степень религиозности человека, тем лучше будет гипнотический эффект.

Так как же именно следует использовать веру для реализации нашего метода гипнотерапии? Конкретный порядок действий выглядит следующим образом:

Например, если пациент исповедует некую религию Икс, гипнотизёр может сказать ему: Вера в религию Икс — это поистине прекрасно, я, как и вы, разделяю эту веру и безоговорочно предан религии Икс. Благодаря этому в первую очередь возникает то, что социальные психологи называют необходимым условием для хороших межличностных отношений — эффект свойского человека, что позволяет достичь высокой степени психологической совместимости между обеими сторонами. Практика доказывает, что в состоянии высокой психологической совместимости люди способны психологически принимать, терпеть и в конечном итоге соглашаться даже с теми точками зрения, которые трудно принять с точки зрения логики из-за доминирования эмоциональных факторов. Затем гипнотизёр может сказать: Сама суть гипноза также происходит из догматов религии Икс. Разве вы не слыхали истории о том, как религия Икс исцеляла людей от болезней и бед без применения лекарств? Это полностью совпадает с принципами гипноза. Вы должны верить в гипноз точно так же, как верите в религию Икс. Стоит мне только применить к вам свою методику, как вы мгновенно погрузитесь в гипнотическое состояние. Вы испытаете невиданное доселе чувство легкости и комфорта, точно такое же, какое дарует вам благодать религии Икс. Вы должны крепко запечатлеть эту веру в своем сердце и не испытывать никаких сомнений. А теперь закройте глаза и мысленно обратитесь к религии Икс, религия Икс спасает вас прямо сейчас, исцеляя через меня. Хорошо, а теперь я приступлю к сеансу гипноза.

На основе столь прочного фундамента можно проводить как расслабляющее внушение, так и применять методы командного или словесного гипноза. Методы могут варьироваться самым свободным образом: короче говоря, имея в качестве предпосылки веру, какое бы внушение вы ни применили, вам будет гораздо проще добиться отличных результатов.

Если докопаться до самой сути здешних секретов, этот метод использует психологию искренней приверженности человека определенной религии, заставляя его отбросить любые подозрения по отношению к гипнозу, испытывая при этом желание принять его и глубоко в него уверовать. К тому же внимание такого пациента будет предельно сконцентрировано, не говоря уже о том, что у подобных людей обычно чрезвычайно высокая чувствительность к гипнозу, и их можно назвать идеальными кандидатами, способными быстрее всех погрузиться в гипнотическое состояние. Разумеется, применяя этот метод, гипнотизёр должен тщательно следить за своими словами, осанкой, выражением лица и движениями: если пациент заметит хоть малейший изъян или усомнится в происходящем, можно добиться противоположного результата, когда все старания приведут к краху.