Сначала стали отставать и сходить с дистанции студенты из секций по техническим видам спорта. За ними последовали те, кто делал упор на взрывную силу: бегуны на стометровку, пловцы, прыгуны в высоту и длину.
Те же, кто смог продержаться больше десяти кругов, оказались исключительно спортивными ребятами — теми, кто тренировался в беге на средние и длинные дистанции либо в командных играх, требующих выносливости.
Что же до Чэнь Цзюэ, который, по сути, жульничал, то, перекинувшись парой слов с тем рослым парнем в самом начале, он больше не раскрывал рта: пристроившись за лидирующей группой, он постепенно наращивал темп.
Парень обнаружил, что выносливость этих бегунов на длинные дистанции просто безумна: они уже преодолели больше двадцати кругов, а сил у них всё еще было в избытке.
Если бы не Ли Жуй, кричавший со стороны беговой дорожки: «Тише, следите за распределением сил!» — и намеренно сбивавший общий темп, те долговязые парни из лидирующей группы наверняка сорвались бы с места и побежали ещё быстрее.
«Они уже отмахали пять километров, а этот Сяочэнь до этих пор не отстал?»
«Неужели у него и правда такая потрясающая выносливость?»
Ли Жуй стоял на краю поля со списком в руках, фиксируя время забега отставших студентов и одновременно просчитывая показатели их физической формы.
Он никак не ожидал, что, бегло взглянув на группу продолжающих бег ребят, неожиданно заметит: Чэнь Цзюэ, это знакомое новое лицо, всё ещё держится.
Это шло вразрез со всеми ожиданиями Ли Жуя!
Обычный человек, не привыкший к регулярным нагрузкам, ступив на такую профессиональную беговую дорожку, наверняка бы задохнулся и выдохся уже через полкруга.
Даже профессиональные атлеты, не специализирующиеся на длинных дистанциях, вряд ли смогли бы пробежать пять километров за один присест.
А группа бегунов всё ещё не рассыпалась — они продолжали упорно продвигаться вперед.
К тому моменту, когда из сорока с лишним человек в классе продолжали бежать лишь трое других, Чэнь Цзюэ по-прежнему стиснул зубы и упорствовал, двигаясь следом за тремя долговязыми парнями и непрерывно выстраивая ритм дыхания и частоту шагов.
«Я отказываюсь в это верить!»
«Моё [Телосложение] уже поднялось до 1,58. Как я могу проиграть этим спортсменам, у которых нет никакой системы?»
Эта сцена не только слегка ошеломила Ли Жуя, но и повергла в ступор остальных студентов, которые уже сошли с дистанции и теперь выполняли упражнения на гибкость.
— Этот старшекурсник просто невероятен! У него потрясающая выносливость!
— Он и впрямь не отстает от Чжао Гуана и тех двоих отморозков!
— Но они же профессиональные бегуны на десять тысяч метров и марафонцы!
— Вы считали круги? Сколько они уже намотали?
— Понятия не имею! Наверное, уже под двадцать кругов, да?
Перекинувшись пару словами, несколько наблюдавших за дорожкой спортсменов невольно поморщились.
Двадцать кругов по четыреста метров без единой передышки... Куда там им, спешно набранным спортсменам; даже собака от такого ужаса свела бы лавы судорогами.
...
Когда тридцатипятиминутный бег подошел к концу, Ли Жуй издалека свистнул в свисток, давая оставшейся четверке знак, что можно остановиться.
Только тогда Чэнь Цзюэ последовал примеру бежавших впереди студентов и сбавил темп.
Но стоило ему выйти из режима бега, как Чэнь Цзюэ почувствовал, что ноги налились свинцом и огрубели, а в ушах слегка зазвенело, пока он ковылял к Ли Жую.
Во рту пересохло, слюна намеревалась комками, а сердце колотилось так, будто собиралось вырваться из груди. Мысли начали путаться, и в ушах звучал лишь голос Ли Жуя: «Продолжайте глубоко дышать! Не садитесь!»
И в тот же миг на панели всплыло системное уведомление.
[[Дзынь~]]
[Вы завершили аэробную тренировку, превзошедшую пределы вашего тела. Ваша выносливость полностью исчерпана. Мышечные группы ног подверглись высокоинтенсивной нагрузке. Эластичность связок в мышцах и суставах возросла, а мышечная выносливость существенно повысилась.]
[Ритмичное дыхание вовлекло ваши основные органы в цикл метаболизма высокой интенсивности, укрепив дыхательную систему.]
[Ваша концентрация оставалась неизменной за всей тренировки, а сила воли возросла.]
[Атрибут силы +0,02]
[Атрибут телосложения +0,01]
[Атрибут духа +0,01]
[Свободный атрибут +0,01]
ВДОХ... ВЫДОХ...
«Награда за бег на длинные дистанции и вправду огромна!»
Опираясь руками о колени, Чэнь Цзюэ заставил себя не садиться.
Глядя на череду всплывших на панели уведомлений, он понял, что решение прийти на тренировку к Ли Жую было совсем верным.
Меньше часа занятий принесли в сумме 0,05 очка атрибутов.
Это была самая интенсивная и высокооплачиваемая по очкам тренировка с тех пор, как он получил систему!
«Превзойти пределы тела, значит?»
Чэнь Цзюэ глубоко вдохнул и молча запечатлел в памяти этот новоявленный термин.
...
Походив кругами и остыв почти за пять минут, Чэнь Цзюэ воспользовался моментом, чтобы влить 0,03 свободных очка в показатель [Телосложения].
Ощущая, как по телу растекается приятное тепло, он наконец отошел от странного ощущения, будто тело ему больше не принадлежит.
Сердцебиение успокоилось, дыхание выровнялось, ноги перестали быть такими деревянными, и он залпом осушил бутылку спортивного изотоника с глюкозой, которую протянул Ли Жуй.
Что же до тех трех спортсменов, что лидировали всю дорогу, то, увидев, что это незнакомое лицо — Чэнь Цзюэ — наравне с ними осилило тридцатипятиминутный забег, они украдкой показали ему большой палец в знак одобрения.
Наконец, раз в плане выносливости он не уступал им самим, в этой ориентированной на результаты спортивной среде его ждал теплый прием.
Чэнь Цзюэ ответил им легкой улыбкой и, восстановив силы, вернулся в тренировочную группу.
Не зря говорят, что в Цзянский университет попадают лишь сливки общества.
Даже эти спортсмены, поступившие по специальному набору, хранили в себе немало секретов.
За тридцатипятиминутным бегом и растяжкой последовали восемь серий бега по сорокаметровой кривой.
Сразу после этого провели три подхода переменного бега по три круга на четырехстах метрах, а также три подхода выпадов по двадцать метров. Лишь под самый конец занятия им разрешили присесть и выполнить заминку.
Испытав на собственной шкуре эту дьявольскую физическую тренировку, Чэнь Цзюэ наконец понял, почему в свое время провалил вступительные экзамены и пролетел мимо этих элитных университетов.
Дело было не только в том, что его академических талантов не хватало; огромную роль сыграла неспособность проявлять такое же упорство, как эти спортивные студенты.
Ведь это казавшееся дьявольским занятие для здешних спортсменов было всего лишь разминкой.
...
Когда пара закончилась, спортсмены начали расходиться.
Те, кто специализировался на легкой атлетике, продолжили тренировки на дорожке, а занимающиеся командными видами спорта или плаванием отправились в свои зоны.
Напротив, преподаватель и тренер Ли Жуй сверкающими глазами уставился на Чэнь Цзюэ, внимательно того разглядывая.
Ли Жуй и сам не ожидал, что новичок вроде Чэнь Цзюэ сможет выдержать всю высокоинтенсивную тренировку от начала и до конца, причем его результаты ни в чем не уступят профессионалам.
«Поистине достоин звания самопровозглашенного энтузиаста спорта!»
— Сяочэнь, и каковы твои впечатления после такого занятия? — хлопая его по плечу, сказал Ли Жуй.
— Остальные ребята невероятно сильны! Мне еще работать и работать! — с легкой улыбкой ответил Чэнь Цзюэ, откупоривая еще одну бутылку минералки.
Парень заметил, что почти восьмикилометровый забег не только вызвал взрывной рост очков атрибутов, но и заставил его пить куда больше воды.
Видимо, обмен веществ в организме ускорился, и теперь тело остро нуждалось в восполнении воды и электролитов.
— Кстати, учитель Ли, почему после пробежки на двадцати с лишним кругах у меня только что зазвенело в ушах? — опустив бутылку, с любопытством спросил Чэнь Цзюэ.
— Звон в ушах возникает из-за того, что после тяжелых нагрузок циркуляция крови ускоряется, и к барабанным перепонкам приливает кровь.
— Помимо звона в ушах, может появиться и головокружение. Все потому, что большую часть поступающего кислорода забирают мышцы, из-за чего приток кислорода к голове уменьшается. В такие моменты обязательно нужно отдыхать, — пояснил Ли Жуй, после чего велел Чэнь Цзюэ продолжить пить воду и немного передохнуть на месте.
Сам же он зашагал по дорожке, наблюдая за тренировками других спортсменов и подсказывая им.
Когда Чэнь Цзюэ отдохнул и силы начали понемногу возвращаться, он приступил к разминке у края беговой дорожки.
Лишь тогда Ли Жуй свистнул в свисток, подзывая Чэнь Цзюэ обратно на дорожку.
— Восстановил силы? — поинтересовался тренер.
Чэнь Цзюэ кивнул: — Вполне! Кажется, я почти в норме.
Ведь за прошедшие полчаса отдыха он снова вкинул 0,02 очка в [Телосложение].
Изначально он приберег 0,10 свободных очков атрибутов, но за один только полдень потратил большую их часть. Это заставило его проникнуться новым уважением к профессиональным спортивным тренировкам.
— Ты и сам всё видел. Прошедшая тренировка выглядела суровой, но для атлетов это всего лишь базовая разминка.
— Однако я уже собрал достаточно этих о твоей физической форме во время того долгого забега. Теперь я проверю тебя на паре коротких дистанций, чтобы оценить твой уровень и взрывную силу. Так я смогу составить для тебя индивидуальный план тренировок, — объяснил Ли Жуй, ведя Чэнь Цзюэ к стартовой отметке стометровки.

Комментарии

Загрузка...