В последнее время у Чэня Юя было не так много свободного времени, поэтому он подолгу общался с Хольгером по видеосвязи.
Они обсуждали развитие Новицки, своеобразные методы тренировок Хольгера, а также его взгляды и философию подготовки игроков.
К слову, Чэнь Юй вспомнил об еще одном человеке.
Если же попытаться выделить саму суть, Чэнь Юй считал, что в основе броска в прыжке Трейси Макгрейди лежит умение читать действия защитника.
Стоя у боковой линии, Чэнь Юй тотчас свистнул в свиток и крикнул в рупор: — Дирк, забудь про игру спиной к кольцу! Лицом к корзине! Никакого дриблинга! Принял мяч и сразу бросай!
Они тренировали это так долго, команда вложила столько сил. Внезапно всё перечеркнуть и начать с нуля означало, что прежняя работа пойдет прахом.
При росте шесть футов 11 дюймов он обладал отличным размахом рук. Еще в девяносто третьем году он выставил свою кандидатуру на драфт, но выбран не был. Ему ничего не оставалось, как вернуться в университет и стать ассистентом тренера, отвечающим за работу с «большими». Позже он ради зарплаты присоединился к компании Чэнь Юй.
А значит, нужно не добавлять лишнее, а отсекать.
Чэнь Юй покачал головой: — Нет, сегодня развороты спиной отрабатывать не нужно. Просто держи мяч, занимай свои точки и бросай по-своему.
На драфте его обошли стороной именно потому, что игра в лоу-посте у него хромала на обе ноги. У него были отличные габариты и цепкая защита, но больше практически ничего, да к тому же в колледже он получил серьезную травму.
Рост и размах рук давали ему природное превосходство.
Таковы были три главные черты.
Он рассматривал баскетбол скорее как обычный вид спорта и строил на этом фундаменте методику тренировок, вместо того чтобы следовать традиционным шаблонам.
Новицки всё понял с полуслова. Он переменил стойку, прижал мяч к поясу и слегка присел, корпусом создавая себе пространство, а затем сразу выпрыгнул для броска.
Нельсон и остальные присутствующие переглянуто переглянулись.
Обычно он шел в проход с мячом, а затем внезапно взмывал вверх для броска. Защитник просто не успевал среагировать и навязать сопротивление, поэтому мяч часто залетал в корзину, придавая его прыжку неповторимый шарм.
— Просто бросай!
— А попробуем — и узнаем, сработает ли.
Пока что главным было собрать данные.
Спросил Новицки, закончив разминку.
В нем чувствовался легкий уход назад в падении.
Во время недавней встречи Морнинг Чэнь Юй неожиданно объявил об изменениях в плане тренировок Новицки, фактически отменив прежние упражнения на развороты спиной к кольцу в пользу бросков с места.
В следующий день, когда не было матча, Новицки вовремя явился в тренировочный центр.
Получив мяч под давлением Грея, Новицки по привычке попытался продавить соперника спиной.
Вся философия Хольгера сводилась к принципу отсечения лишнего.
Чэнь Юй запустил презентацию, показывая кадры с бросками Новицки: — Три ключевых момента, — пояснил он. — Точка выпуска мяча, траектория полета и отклонение назад.
— Чэнь, сегодня всё по старому плану?
Его бросок в прыжке Чэнь Юй тоже помогал оттачивать понемногу каждое лето, когда тот приезжал в Финикс.
Это был самый обычный бросок, но помноженный на его личные физические данные.
Короче говоря, его подход поражал воображение.
В отличие от Трейси Макгрейди, ему не требовалось искусственно создавать преимущество — оно у него уже было.
Крикнул Чэнь Юй от стойки с инвентарем.
Пусть это казалось мелочью, но этого единственного движения хватало, чтобы защитник самую малость опаздывал с противодействием.
И как раз об этом говорил Хольгер: бросок в прыжке Трейси Макгрейди обладал ярко выраженным индивидуальным почерком.
В голове Чэнь Юй постепенно вырисовывался новый замысел.
В такой ситуации защитнику, чтобы накрыть бросок, приходилось совершать лишнее движение — снова сгибать колени перед прыжком.
Благодаря такому стилю броска Трейси Макгрейди превратился в суперзвезду экстра-класса, способную побороться за звание лучшего бомбардира.
Зато он отлично умел тренировать игроков и обладал огромным багажом защитного опыта.
Новицки на мгновение растерялся, но расспрашивать не стал и молча вышел на площадку.
Однако Грей обладал богатейшим опытом игры в защите: он раскусил замысел и взмыл в воздух практически одновременно с соперником, пытаясь помешать броску.
Любой технический элемент подчинен одной цели: как можно эффективнее завершить атаку через защитника.
Он обладал достаточным ростом и завидной пластичностью, что позволяло ему выпускать мяч из высшей точки, а его тело в полете выглядело на редкость гармонично и легко. Вот и всё.
— Отлично, продолжай в том же духе!
И хотя он находился далеко в Германия, он внимательно следил за НБА и не пропускал ни одной игры Новицки.
Многие его идеи стали для Чэня Юя источником мощного вдохновения.
«Он настоящий гений».
Дюрант!
Он ведь и сам в своё время лично занимался врождённым сколиозом Макгрейди, поддерживая его спину каждое лето и позволяя тому долгие годы играть без ущерба для здоровья.
Он считал это невероятно умелым способом броска.
В прошлом году Дюрант добрался аж до финала, и во многом это произошло благодаря его броскам.
Далее следовала высота его прыжка.
Он предпочитал взмывать вверх и бросать ровно в тот момент, когда колени оппонента оставались прямыми.
Он утверждал, что главная цель в баскетболе — бросить мяч и поразить кольцо.
— Бросок с отклонением?
Затем, совершая бесчисленные броски и не загоняя Новицки в какие-то жесткие рамки, они подбирали для него самую удобную и подходящую технику броска.
Наконец, когда Чэнь Юй поинтересовался, как именно скорректировать игру Новицки, Хольгер ответил, что действовать нужно исключительно от индивидуальных особенностей Новицки.
Он также упомянул еще одного игрока.
Бросок у него был простым и прямолинейным. Встречаясь с защитником, он не утруждал себя лишними финтами — просто выпрыгивал и бросал.
Впрочем, поскольку Чэнь Юй лично помогал Трейси Макгрейди с тренировками, он прекрасно знал, что в этом нет никакой мистики.
Он считывал стойку защитника — например, согнуты ли у того колени.
Трейси Макгрейди!
— А еще это его самый действенный способ завершения атаки.
Чэнь Юй кивнул и продолжил: — Вы все видели собранные нами данные. Бросок с отклонением — это идеальный для Дирка бросок, который идеально сочетается с его антропометрией и лучше всего помогает создавать превосходство на площадке.
И вот сбор таких данных продолжался почти полмесяца.
Он искренне верил, что этот подход «вычитания» довёл до совершенства один конкретный человек: Трейси Макгрейди.
Когда его наставник принес баскетбол в Германия, из-за местных условий этот вид спорта развивался совсем не так, как в США. Это сформировало совершенно иную баскетбольную философию.
В конце концов, он был игроком звёздного калибра. Фирменный бросок никуда не делся.
Но добиваться успеха ему удавалось главным образом потому, что он тонко чувствовал защитную манеру оппонента.
Проводя параллели, Чэнь Юй тоже должен был продумать, как помочь Новицки создать собственное преимущество.
В результате его прыжок и бросок становились еще опаснее, а защищаться против них — еще труднее.
— добавил Чэнь Юй.
Находясь еще в Орландо, именно Чэнь Юй привез туда Хардауэй, чтобы тот обучил Трейси Макгрейди игре.
«Возможно, дело отчасти в его бэкграунде».
При том же пространстве для броска это делало прыжок Трейси Макгрейди невероятно резким. Зачастую защитник даже не успевал среагировать, как тот уже взмывал в воздух и бросал.
Так что в основе такого броска по-прежнему лежало создание преимущества.
Как говорится: лучшее — то, что подходит именно тебе.
Тренер, которому предстояло его опекать, уже занял позицию.
Мяч влетел в корзину.
К тому же Чэнь Юй не объяснял смысл упражнения. Просто броски лицом к кольцу... Казалось, будто сам Чэнь Юй понятия не имеет, какой именно навык они сейчас отрабатывают.
Стоявший рядом Нельсон с любопытством спросил: — Чэнь, это вообще сработает?
И наконец, нельзя было не отметить то, как он прикладывает силу. Он вытягивал тело в струнку, используя мощь мышечного корсета, чтобы сохранять идеальный баланс и устойчивость. Это повышало точность броска и одновременно поднимало точку выпуска мяча.
А что до Трейси Макгрейди, то его Чэнь Юй знал вдоль и поперек.
Если обобщить, то в прыжковых бросках Трейси Макгрейди выделялись три ключевые особенности.
Он высоко прыгал и выпускал мяч из высшей точки, но дело было не только в чистой высоте. Всё зависело от соперника. Он мастерски пользовался разницей в габаритах: против низкорослых игроков он выпрыгивал выше, а против высоких — бросал быстрее.
Впрочем, это был вывод не Чэнь Юй, а И-Эс-Пи-Эн. Они даже придумали этому броску название: джампер Макгрейди.
Первое — это его финальный удар мячом в пол перед броском. Он намеренно занижал ведение, опуская мяч в самую низкую точку приседа перед прыжком. Это позволяло ему мгновенно перейти от дриблинга к взлету.
В конференц-зале.
Перед ним стоял тренер Элвис Грей.
Отбросив всё лишнее, самым подходящим способом броска в итоге оказался бросок с отклонением.

Комментарии

Загрузка...