Сперва он покидал по комнате игральные карты. Убедившись, что левая рука бросает их без малейшего колебания — так же гибко и мощно, как и правая, — встревоженное сердце Чэнь Цзюэ наконец успокоилось.
«Отлично, прошлое усиление волевым решением обошлось без побочных эффектов!»
«Теперь можно вернуться к обычному режиму тренировок», — обрадовался Чэнь Цзюэ.
По его мнению, здоровое тело было важнее всего на свете.
Последние несколько дней, когда левая рука была травмирована, действительно стоили ему уймы времени, упущенного на тренировки.
Насчёт левой руки, то раньше он слышал, как Ли Лин упоминала приобретенную леворукость, и давно подумывал приучить её выполнять сложные движения наравне с правой. Из-за этого он возлагал на неё большие надежды.
Ровно на рассвете он поднялся на крышу и начал с привычных тридцати минут сеанса красного света и упражнений для глаз.
На этот раз ему не пришлось делать это одной рукой. После завершения полного сеанса его показатель Телосложения вырос ещё на 0,01.
Вокруг глаз разлилось тёплое течение, и зрение снова улучшилось, упав на несколько десятков диоптрий.
Почувствовав, что его нынешние очки на триста градусов стали маловаты, Чэнь Цзюэ вернулся в комнату и сменил их на заранее подготовленные — на двести градусов.
При нынешних темпах улучшения — примерно по сто градусов в неделю — Чэнь Цзюэ подсчитал, что ещё через полмесяца тренировок он сможет наконец снять очки, которые проносил больше десятка лет.
...
Утром он вышел в парк на зарядку, но не увидел ни У Фан, ни старика.
«Наконец, сегодня воскресенье, — подумал он. — Они же не могут ходить в парк все семь дней в неделю. Людям нужен отдых».
Не каждый мог быть как Чэнь Цзюэ, заведённый каждый день, словно пружина в часах, и тратить всё время на тренировки и прокачку атрибутов.
Без системной панели вряд ли кто-то смог бы проявлять такую же самодисциплину, как он.
Скорость развития человеческого тела очень мала, а отдача невелика, поэтому стимул упорствовать у обычных людей вполне разумеется слабее.
Однако занятия тайцзи Цзяньго продолжались. По словам учителя Чжао, пока нет ветра, дождя или праздников, он будет в парке вести тренировки.
Чэнь Цзюэ прозанимался с ними два часа, немного подняв уровень навыков тайцзи и тринадцати стоек, а заодно заработал в процессе 0,02 свободных очка атрибутов.
Он не стал тратить их сразу, решив приберечь на чёрный день.
Если представится ещё одна возможность подзаработать вроде испытания с серебряным слитком, эти свободные очки окажутся огромной подмогой.
Ну и конечно, если он вдруг получит растяжение или ушиб, очки всегда можно пустить на исцеление.
...
Утреннее отсутствие учительницы У изрядно охладило энтузиазм Чэнь Цзюэ к тренировкам.
Закончив занятия тайцзи с Цзяньго, он вышел из парка, чтобы позавтракать, и заодно проверил доходы от просмотров на своём аккаунте «Мастер особых навыков».
Благодаря волне вчерашних трендов просмотры трёх загруженных роликов взлетели до небес.
У самого популярного — «[Особый навык: Роял-флеш]» — уже было больше пятисот тысяч просмотров, а два других перевалили за сто тысяч. С учётом рекламной коллаборации со студией «Радужный свет» общая прибыль превысила две тысячи юаней.
«Вот это лёгкие деньги!»
«Даже с учётом съёмочного оборудования затраты составили всего пару сотен юаней, а прибыль будет капать и дальше», — не удержался от восхищения Чэнь Цзюэ.
Пусть он и упустил золотой век коротких видео, заработать две тысячи юаней всего на трёх неказистых роликах с «особыми навыками» — о таком он и помыслить не мог в бытность офисным клерком.
Но увидев реальные, осязаемые деньги, которые можно снять в любой момент, Чэнь Цзюэ вдруг понял, почему в последнее время столько людей отчаянно рвутся в интернет-знаменитости.
«Набрав достаточно подписчиков и получив эти просмотры, которые легко переваливают за сто миллионов, разве нельзя просто лежать дома и считать деньги?»
...
Утро пролетело незаметно. Вздремнув после обеда, Чэнь Цзюэ просидел запершись в комнате всю вторую половину дня, отрабатывая стойку всадника и упражняясь с кистевым эспандером.
В свободное время он также полистал фитнес-туториалы в сети и почитал о здоровье и биомеханике человеческого тела.
Он уже сделал важный шаг к успешному похудению: процент жира в организме и вес заметно снизились.
Но между его нынешним телосложением и тем, к какому он стремился — с кубиками пресса и V-образным силуэтом, как у Ю Цзе, — оставалась пропасть.
«Когда жир на руках, бёдрах и животе сойдёт, следующим шагом станет тренировка того, что тренер Ли назвал корпусом!» — Чэнь Цзюэ вспомнил теорию фитнеса, услышанную на пробном занятии.
С анатомической точки зрения так называемый «человеческий корпус» включает осевой скелет и все мягкие ткани, которые соединены с ним проксимально и берут от него начало.
Сюда входят мышечные группы и фасции плеч, шеи, груди, живота и таза.
Функция же корпуса заключается в обеспечении статической поддержки, стабилизации торса для предотвращения излишних движений позвоночника и помощи в передаче усилия по кинетической цепи тела.
Проще говоря, движения человеческих конечностей можно сравнить с трансмиссией велосипеда. Если движение конечностей — это внешняя цепь, то корпус — фиксированная центральная звезда. Цепь не сдвинется с места, пока звезда не начнет вращаться.
Раньше из-за долгих часов за письменным столом, отсутствия физической активности и дурной осанки у Чэнь Цзюэ развилась грыжа межпозвоночного диска, передний тазовый наклон, а также искривление позвоночника той или иной степени.
Всё это ужасно сказывалось на его осанке и общем виде.
Стоило ему встать, как он выпячивал живот, горбился и вытягивал шею, из-за чего выглядел очень нелепо.
К счастью, благодаря улучшениям от системной панели и недавним умелым тренировкам эта нескладная осанка значительно исправилась.
И всё же до совершенства было далеко.
Чтобы ещё больше поднять физическую форму, помимо ежедневным упражнениям на конечности требовалось добавить тренировки корпуса.
Хотя такие упражнения, как стояние в столбе и стойка всадника, содержали элементы укрепления корпуса, оба эти навыка были статическими, и их влияние на развитие силы кора оставалось минимальным.
«Похоже, придётся налечь на скалолазание!»
Чэнь Цзюэ просмотрел кучу сетевых фитнес-уроков, а затем взглянул на панель. Сейчас под это описание подходил лишь навык [Скалолазание], которым он до этих пор почти не занимался.
Впрочем, ему всё равно нужно было найти время расспросить Ю Цзе о том, как правильно тренировать скалолазание.
Полагаться исключительно на те крохи подъемов по лестнице, что случались на работе каждый день, для заметного роста силы корпуса было явно нереально.
«Если ничего другого не останется, может, записаться в скалолазный клуб или тренажерный зал?» — размышлял Чэнь Цзюэ.
...
В воскресенье вечером Чэнь Цзюэ больше не тренировался. Он расслабился: посмотрел глупые видео в сети, сыграл пару партий в игры, а затем глянул популярную новинку кино.
Он ненавидел ощущение постоянного напряжения, словно он снова застрял в офисной мясорубке с его бесконечной крысиной гонкой.
Так или иначе, теперь у него было полно времени, а значит, он мог спокойно тренироваться в своём темпе с помощью системной панели.
Проснувшись на следующее утро, он обнаружил, что погода в Ханчжоу резко переменилась.
Видимо, с юга пришёл холодный фронт. На улице затянул мелкий дождь, и даже в квартире стало сыро и зябко.
Лишённый возможности погреться в лучах утреннего солнца, Чэнь Цзюэ вынужден был включить компьютер и заняться тренировкой глаз с помощью искусственного красного света.
Спустя полчаса он выжал из себя ещё 0,01 к Телосложению. Поняв, что до работы ещё есть время, он принялся для пущего веселья метать игральные карты по комнате.
Поскольку левая рука полностью восстановилась, Чэнь Цзюэ отрабатывал навык метания карт обеими руками одновременно, раз за разом пронзая пенопластовый блок, подвешенный в комнате.
Он не останавливался два часа, пока карты не рассекли пенопластовый блок надвое.
«Неплохо! Еще 2300 очков к навыку [Метание скрытого оружия]!» — глядя на то, как длинная шкала прогресса перевалила за середину, Чэнь Цзюэ пребывал в отличном настроении.
Он спустился, позавтракал и поехал в группу «Хэнтун».
Поднявшись по лестнице, в девять десять он уже сидел на своём рабочем месте.
Наступила вторая рабочая неделя Чэнь Цзюэ. Ознакомительная семидневка подошла к концу, и с сегодняшнего дня офисная система начнет автоматически распределять по нему клиентов.
Впрочем, для такого мастера риск-менеджмента, как Чэнь Цзюэ, проверка клиентов не стоила ни малейшего труда. Он мог разобраться с ними в два счёта ещё до конца рабочего дня, как это делал Толстяк Бай, оставляя кучу времени на безделье.
Но стоило ему задуматься о том, чтобы приступить к ежедневным тренировкам хвата, как его сосед по столу, толстяк Бай Шэнь Шикунь, вдруг выполз из туалета.
По его бледному лицу и дрожащим коленям было очевидно, что он только что долго просидел на унитазе и ноги у него затекли.
Чэнь Цзюэ бросил на него взгляд, собираясь поздороваться.
Неожиданно Шэнь Шикунь неуклюже качнулся вперед, явно задыхаясь. Одной рукой он схватился за грудь, а другой уперся в стеклянную офисную перегородку и сделал несколько быстрых, спотыкающихся шагов.
— Шикунь, ты в порядке? — встревоженно спросил Чэнь Цзюэ, заметив, что с коллегой творится что-то неладное.
Но тот даже не успел пикнуть: открыв рот и вцепившись в грудь, он с глухим стуком рухнул прямо возле рабочего места Чэнь Цзюэ!
Его падение мгновенно повергло коллег, болтавших о планах на выходные и свежих новостях, в панику.
— Быстро!
— Помогите ему!

Комментарии

Загрузка...