У Цзи размышлял о дневных событиях, связанных с лотерейным билетом и предсказателем, и постепенно погрузился в фазу быстрого сна. В сновидении он осознал, что поднимает руки, и его тело начало взмывать вверх. Он проносился сквозь темное небо, цвет которого плавно менялся: от черного к глубокому синему, затем к пурпурному, светло-лиловому, желтому, белому и, наконец, к ослепительно яркому. В ушах, казалось, зазвучала дивная музыка. Он ощутил радость, которую невозможно было выразить словами.
— Я сейчас сплю или бодрствую? — спросил себя У Цзи.
Никто ему не ответил. Если только человек не философ или не практикует осознанные сновидения, он вряд ли когда-нибудь задастся таким вопросом.
Он поднял руку и ущипнул себя за предплечье — боли не было. Он попытался разглядеть свои руки, но никак не мог понять, где они находятся.
Внезапно его охватила тревога. В сердце появилось то самое чувство, когда теряешь дорогу. Стало не по себе.
В одно мгновение ощущения вернулись, и он проснулся. Сидя на кровати, он пытался осмыслить только что увиденное. Что это было?
Надо проверить. Толкование сновидений — это Фрейд, осознанные сновидения — это Клэр Джонсон, Полное руководство по осознанным сновидениям — Стивен Лаберж, Сонник Чжоу-гуна и так далее.
Осознанное сновидение — это состояние, при котором человек сохраняет ясность сознания во время сна. Его также называют люцидным сновидением. Сновидец обладает способностью мыслить и помнить, как наяву. Это проявление мощной силы подсознания. Такие сны помогают нам общаться с собственным «я», эффективно справляться со стрессом и высвобождать накопившиеся эмоции.
Термин осознанное сновидение показался знакомым, кажется, он встречался в книгах Карлоса о Тан Ване. Точно, это из книги Искусство сновидения. Завтра же просмотрю все эти материалы.
Поразмыслив и составив план на завтра, У Цзи снова повалился на кровать.
Ночь прошла без сновидений. На следующее утро, проснувшись, У Цзи снова вспомнил о ночных событиях и скачал несколько электронных книг из онлайн-магазина.
Человек видит около шести снов за ночь, а значит, в год получается две тысячи сновидений. Это две тысячи шансов исцелить свою жизнь.
Пожалуй, мне нужно исцелиться от болезни под названием бедность, — пробормотал У Цзи, прочитав это.
Зазвонил телефон. У Цзи взял трубку:
— Кто это?
— Великий мастер, ты сегодня придешь?
— Прошу прощения, буду через минуту.
В суматохе натянув одежду и обувь, У Цзи стрелой помчался на съемочную площадку.
Нельзя паниковать, не нужно спешить, суета ни к чему хорошему не приведет. Прибыв на место, он обнаружил, что работа уже началась.
— Сегодня людей достаточно, больше не нужно.
Получив отказ, У Цзи приуныл и достал телефон, чтобы проверить, нет ли других вариантов. На площадке, где желающих больше, чем ролей, упустить шанс — все равно что остаться без обеда.
Он остался ждать, надеясь, что для второй сцены понадобятся люди.
Прождав все утро, подходящей возможности он так и не нашел. Сидя на стуле и наблюдая за игрой других, У Цзи от скуки снова открыл электронную книгу.
Пятиминутная медитация перед сном.
Сядьте на кровати, закройте глаза, сделайте глубокий вдох, медленно и спокойно выдохните.
Во время вдоха и выдоха выбирайте слова, которые будут сопровождать каждое дыхание.
В промежутках между мыслями вы на мгновение будете парить в пространстве тишины, пока не достигнете состояния безмятежности. Просто позвольте этому состоянию возникнуть естественным образом, не нужно за него цепляться.
Во время медитации мысли будут возникать непроизвольно, ведь ваш мозг по своей природе никогда не отдыхает.
Медитируйте столько, сколько захотите, принимая мягкий ритм мантры.
Когда ляжете на подушку, закройте глаза, попробуйте улыбнуться — искренне, от души — и скажите себе: Сегодня ночью я буду крепко спать и видеть хорошие сны.
Урчание в животе прервало его мысли. В горах не ведаешь счета дням, а зимой забываешь о времени. Пора есть. Отложив телефон, У Цзи направился к фургону с едой.

Комментарии

Загрузка...